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脚老是抽筋是怎么回事
晚上睡觉小腿
老是抽筋是怎么回事
答:
晚上睡觉也常常小腿
抽筋
,疼得我是直流眼泪,坐起来猛捶小腿,待小腿软下来才继续睡觉。最后去看了医生,根据自己的经验,下面是小腿抽筋发作前用于预防的4点建议:1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2、拉松被褥。很多人喜欢睡觉时把被子...
睡觉睡著脚突然
抽筋
了,
是怎
麼
回事
?麻烦有经验的医生和我说说,不清楚的...
答:
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,...
我的腿经常
抽筋
一动也不敢动
怎么回事
呢
答:
一般而言,腿
抽筋
影响的是小腿部位的肌肉(体积大的肌肉称为腓肠肌)或者沿足底的肌肉。 可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是:先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。第二种方法是:身体前靠在墙上,脚后跟着地,然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助,...
晚上睡觉伸
脚老
会小腿
抽筋是怎么回事
呢
答:
老百姓所说的“腿
抽筋
”,在医学上被称为“腿痛性痉挛”,是一种不自主的肌肉强直性收缩。引起因素包括内源性和外源性两类,内源性因素主要是缺钙。平时突然遇到的腿抽筋主要由外源性因素诱发,包括寒冷刺激等。突发腿抽筋,首先腿抽筋后应立即让抽筋的腿站立起来,抽筋的现象就会消退。如果还继续痉挛...
现在每天早上起来都会感觉小腿
抽筋
,是什么原因?
答:
夜间发作的小腿
抽筋
与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常...
最近夜里反复出现小腿肌肉
抽筋
怎么回事
啊?
答:
、凉了都会导致
抽筋
吃的方面呢就少吃辛辣,多食五谷杂粮,远离油炸烧烤之类的食品 五谷需要坚持低温烹饪原则 远离油炸烧烤 缺钙只是一方面 有可能还有肝的问题 有人补钙补的 到头来还是抽 得找到根源 如果你小腿突然抽筋的话,马上坐起来,腿伸直,用手用力的抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后...
小孩子 总是小腿
抽筋怎么回事
?
答:
你好,这种情况有可能是因为缺钙导致的,您可以带孩子检查一下。其实我们每个人在和他人相处的时候都会遇到各种各样的问题,但是一定要调整好自己才能够解决问题。1、懂得自我欣赏:人一辈子和自己相处最多,打交道最多,但是往往悟不透自己。只有学会认真欣赏自己,才能够拥有一个真正的自我。只有这样你...
人经常
抽筋
时
怎么回事
?抽筋的时候应该怎么救治?抽筋的原理是什么?
答:
小腿
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时...
身上经常
抽筋是怎么回事
?
答:
小腿
抽筋
发作时该
怎么
办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛.当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效.具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住...
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