节食减肥后遗症,看完你还敢节食吗答:节食减肥后遗症 1.闭经或者月经不规律,量少几乎没有。 2.容易暴饮暴食,憋久了会放开吃。 3.头发掉的越来越多。 4.脾气变得暴躁,情绪起伏大,稍微有点不如意就发脾气。 5.情绪持续性低迷,经常感觉生活不快乐。 6.内分泌紊乱,肠胃功能紊乱,具体表现为经常长痘或吃多拉肚子。 7.疯狂馋甜品,比如面包,奶茶、...
节食的坏处有哪些答:二、通过节食来减肥,还会导致身体的基础代谢率下降,形成易胖体质。由于长期节食,导致人体营养不足,身体为了维持正常生活活动,基础代谢率就会逐渐下降,这也就是人们通过节食减肥遇到大瓶颈的原因。三、以节食的方式减肥,往往会导致身体维生素不足,一旦缺乏维生素a,就会导致肠胃、泌尿系统出现絮乱,这些都会对...