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芋头小白菜的家常菜做法大全
求教日常三餐家庭菜色搭配
视频时间 00:31
怎样炒
小白菜
最好吃炒小白菜有哪些方法
答:
油 适量 盐 适量 花椒 几颗 辣椒 5个 大蒜 2瓣 鸡精 少许 炝炒
小白菜的做法
小白菜择洗干净。锅里到油烧热,加入花椒和辣椒,有香味后加入大蒜,倒入小白菜翻炒,加入盐,和鸡精炒到变色即可。肉炒小白菜 用料 葱 姜 蒜 猪肉 橄榄油 盐 味极鲜 肉炒小白菜的做法...
七日瘦身汤速效显成果帮你成功减肥
答:
周二:白菜豆腐汤
小白菜
含有丰富的B族维生素和多种微量元素,能有效缓解压力过大引起的疲劳,心理倦怠。豆腐中富含大豆蛋白,是女性最好的养生佳品。
做法
: 小白菜200克,洗净备用。豆腐150克,切成小块备用。新鲜虾仁几只,切成小粒。火腿2片,切成小粒。锅中加入少许橄榄油,放入姜末、蒜末炒香,再...
哺乳期
芋头
能吃吗
答:
小贴士:红豆要提前浸泡,这样煮出来的更容易入味。炼乳一定要最后添加,这样不会破坏炼乳的营养。&&& 推荐二:
芋头
鸡汤||| 用料:土鸡、芋头、
小白菜
、姜、大葱、食盐、水少许
制作方法
:土鸡半只,清洗干净,去掉杂毛,直接放锅中,倒适量水同煮;水开后用小筛网将浮沫撇出,将姜片、大葱段入锅...
秋季养生菜谱
大全
及
做法
答:
秋天菜谱大全及
做法
的有:一、腐竹烧香菇。食材:腐竹3根,干香菇、黑木耳、葱、蒜、红辣椒适量,老抽、生抽、蚝油、糖、鸡精和盐适量。1、腐竹、黑木耳、干香菇提前泡发。控干水分备用,葱蒜切碎,干红辣椒备好。生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,糖半勺搅拌均匀备用。2、锅内放油,油温六成热后,...
适合补钙
的家常菜
肴
答:
很多人缺钙,一提到补钙想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些
家常菜
也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北...
小白菜
怎么炒最好吃
答:
炒
小白菜的
方法如下:1、准备八两“小白菜”并洗净。2、将洗净的“小白菜”滤干水。3、锅热放油,油温升起倒入“小白菜·蒜子·辣椒”翻炒。4、翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。5、最后,一道鲜嫩·绿油油的小白菜就炒好了。
芋头
能和南瓜一起吃吗
答:
可以一起的。常见的有南瓜和
芋头
二者凑一块,蒸好后,淋上蔬菜汁吃。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和...
青菜怎么做好吃?还有红烧肉的具体
做法
答:
4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。 5、在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。 第二种 红烧肉可说是一
家常菜
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