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苹果香蕉里面有维生素C吗
苹果
和
香蕉
哪一个营养更高,谢谢了,辛苦了?
答:
,“一天一苹果,医生远离我”的说法相信大家都能脱口而出。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、
维生素C
和膳食纤维,另
含有苹果
酸,酒石酸,胡萝卜素,所以,它是所有蔬果
中
营养价值最接近完美的一个。
香蕉
富含哪些
维生素
?
答:
香蕉含有
称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2--0.3%,蛋白质1.5%,
还有
丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、
维生素C
24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。香蕉富含钾和镁...
苹果
、
香蕉
、橙子、橘子分别有哪些营养和物质(元素)?
答:
所以建议您在食用
苹果
时,最好清洗干净后带皮一起吃。
香蕉
:营养价值非常丰富,
含有
多种人体所需的有效成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素,
维生素
A、B、C、E等物质。 香蕉:香蕉的营养价值非常丰富,含有多种人体所需的有效成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷 铁...
维生素c
含量高的食物水果有哪些
答:
C,钾和纤维素含量都非常丰富。如果每天吃几块木瓜或者来一小碟木瓜沙拉,就可以获取人体每日所需的维生素C含量。5.猕猴桃 猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,
含有
丰富的维生素C,猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、
苹果
的17倍、
香蕉
的4倍,
维生素C的
含量是柳橙的2倍。
...石榴,
苹果
,这几个水果那个维生素多呢?
维生素C
呢?
答:
对,VC最多的是桔子,
苹果里
的是苹果干细胞,石榴里石榴多酚。
富含维C的水果为何不建议做熟后吃?
答:
具体做法:最简单的做法是将水果放入微波炉中加热10秒,让温度提升到30~40度。 4.山楂
维生素C
含量高,每100克山楂鲜果
中有
70~100毫克维生素C,远超柠檬和
苹果
。 具体做法:如上(苹果) 5.
香蕉
香蕉煮熟了再吃,它“性寒”的特征,就能大大削弱甚至消失。这时候无论什么样体质的人都能吃了,稍稍吃多一...
香蕉
和
苹果
能同时吃吗?
答:
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C
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苹果香蕉
奶打好后过滤到杯中。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c10385343ecba8f...
苹果
和
香蕉
能同时吃吗
答:
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C
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苹果香蕉
奶打好后过滤到杯中。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c10385343ecba8f...
对比
苹果
和
香蕉
,你觉得哪种水果的价格相对来说更亲民?
答:
其实无论是
香蕉
还是苹果,都是两种营养物质很高的水果,清甜的味道也是格外受到人们的喜爱。我们也知道,
苹果中
的
维生素C
是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果还能防癌,预防铅中毒。在医学上一直有句话,每天...
香蕉
能和
苹果
一起吃吗
答:
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C
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苹果香蕉
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