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苹果香蕉里面有维生素C吗
苹果
与
香蕉
能一起吃吗
答:
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C
limit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/279759ee3d6d55fb5cfd7ad463224f4a20a4dd0d"/> 6、
苹果香蕉
奶打好后过滤到杯中。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c10385343ecba8f...
吃完
香蕉
能吃虾吗
答:
吃香蕉后不要立即吃虾。因为虾当
中含有
的砷属于五价砷,一旦当它遇到维生素C时,它会被还原为直接砷。五价砷是无毒的,三价砷是剧毒的。因此,虾不能与富含维生素C的蔬菜如西红柿一起炒。因为
香蕉含有维生素C
.虾和维生素很容易中毒。吃香蕉后,你必须等待6小时或6小时再吃虾。否则,食物中毒,重的...
苹果
、
香蕉
、梨、桔子、番石榴、香瓜、番茄、芒果的营养价值
答:
据研究显示,芒果
中
维生素A的含量高达3.8%,我们知道维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。
还有
就是芒果
维生素C的
含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是,芒果具有很高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友...
都有哪些水果吃完后对身体大有裨益?
答:
虽然这些营养物质能够从其他水果中获取,但是
香蕉中
的含量是最高的,所以如果你特别缺乏这些营养物质,就可以多吃香蕉来达到补充的目的。橙子和
苹果
对于身体也是非常好的。相信很多人都听说过橙子是可以解酒的,其中也富含着
维生素C
,能够达到美容养颜的效果,所以都是橙子是非常好的。如果你经常需要参加聚会...
十大水果之王是哪些?
答:
十大水果之王是猕猴桃、榴莲、
苹果
、芒果、
香蕉
、山竹、蓝莓、樱桃、黑莓、葡萄柚等。1、猕猴桃 猕猴桃不仅风味独特,清香鲜美,酸甜适宜,而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E,其中每100g鲜果
中含维生素C
100—420mg,是苹果的80倍。这两种维生素均具有很强的抗氧化作用。2、榴莲 榴...
原来这些水果在早、晚吃对身体最佳
答:
2. 晚吃va:芒果,每100g芒果含有38%va,汁多核少,纤维少且含糖,富含蛋白质及等人体所需。 二、早c晚a水果合集 1.早吃vc:香瓜,香瓜之
中含有
大量的植物纤维,镁、钠、钾等微量元素,香瓜还
含有维生素C
适量可促进减脂效果。 晚吃va:
香蕉
,香蕉富含维生素A、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素b3、维生素E,更有润肠通...
最强的催眠食物
答:
杏仁含有镁和褪黑激素前体物质,这些成分可以帮助身体放松,促进睡眠。此外,杏仁还
含有维生素
E和抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害。 3.
香蕉
: 香蕉是一种富含钾和镁的食物,这些矿物质可以放松肌肉,减轻焦虑和压力。同时,香蕉还含有维生素B6和
维生素C
,有助于促进神经递质的平衡,改善睡眠质量。 4. 酸奶: 酸...
香蕉
煮熟了
还有
营养吗?
答:
香蕉
煮熟了也有营养,煮熟并没有破坏香蕉的营养成分。香蕉的营养价值 香蕉的营养非常丰富,每百克果肉
中含
蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡鼎卜素、硫胺素、烟酸、
维生素C
、维生素E及丰富的微量元素钾等。香蕉的功效 1.预防高...
晚上吃什么水果有助于睡眠?
视频时间 00:18
喝完牛奶后可以马上吃芒果,或
香蕉
,或
苹果吗
?
答:
喝完牛奶后还是不要马上吃芒果,或
香蕉
,或
苹果
。因为水果
中含有维生素C
,维生素C会和蛋白质结合形成不易消化的物质,所以水果和含有蛋白质的食物要分开食用,通常水果后1个小时就可以了,因为水果比较容易消化,如果反过来,喝牛奶就需2小时以上才适宜吃水果。特别是脾胃虚弱的一类肠胃功能不是特别健全的...
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