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莲藕营养成分表100g
莲藕
富含什么
营养
?
答:
营养成分
:每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。
莲藕
,是莲的根茎。其长相肥大,以节相连,中间有...
莲藕
的
营养成分
答:
每百克
莲藕
中包含:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。莲藕的
营养
价值:1.药用价值,能起到养阴清热、...
藕的营养成份
答:
每百克
莲藕
中包含:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。莲藕的
营养
价值:1.药用价值,能起到养阴清热、...
莲藕
的
营养
的
成分
答:
每百克
莲藕
中包含:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。莲藕的
营养
价值:1.药用价值,能起到养阴清热、...
藕的营养成分
及功效
答:
每百克
莲藕
中包含:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。莲藕的
营养
价值:1.药用价值,能起到养阴清热、...
白
莲藕
的
营养
有哪些?
答:
成份]每
100
克可食部含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物18.1克,钙18毫克,磷51毫克,铁4.4毫克,以及维生素b和维生素c。[性味归经]中医认为,生
藕
甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。[功效]生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、...
白
莲藕
的
营养
有哪些?
答:
成份]每
100
克可食部含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物18.1克,钙18毫克,磷51毫克,铁4.4毫克,以及维生素b和维生素c。[性味归经]中医认为,生
藕
甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。[功效]生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、...
藕的营养成分
是什么?
答:
藕
含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶
成分
,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克;磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0...
白
莲藕
的
营养
有哪些
答:
例如在两千年前
莲藕
的种子化石,将其播种后,仍能开出莲花,而数千年前的莲藕照样会发芽等的事例,即可证明莲藕具有旺盛的生命力。莲藕原产于我国和印度,已有3000多年的栽培史。质量以藕节肥大,色鲜、黄白而无黑斑,清香味甜;肉质嫩且多汁,无于缩断裂,无损伤,无淤泥者为佳。[
营养成分
]每
100
...
藕的营养成分
是什么?
答:
藕
含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶
成分
,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克;磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0...
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