11问答网
所有问题
当前搜索:
营养价值高
十大
营养价值
最高的食物
答:
榛子仁不仅被人类食用的历史最为悠久,营养元素的含量也最为丰富,拥有“坚果之王”的称号。
营养价值高
的食物有哪些 1. 西瓜 西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西...
哪种蔬菜的
营养价值
最高?
答:
一、香菇 香菇当中含有丰富的维生素B群、铁、钾、维生素D等,味甘性平,可以治疗生活中很多不适症状,比如食欲减退、气少乏力等等。 香菇当中含有一种能够抵抗肿瘤的成分,名为香菇多糖,含有降低血脂的成分叫做香菇太生,除此之外,香菇还含有抵抗病毒的成分等等。 所以说,香菇是一种不可多得...
十大
营养价值高
的蔬菜
答:
04 菠菜。又名赤根菜,有“营养模范生”之称。它富含类胡萝卜素、维生素C等维生素,钙、铁等矿物质,其
营养价值
非常高,还可以预防缺铁性贫血。05 莴苣。莴苣的营养成分很多,如蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素,大量微量元素和食物纤维等,还可以预防癌细胞的生成。而且莴苣还富含药用价值,可以...
具有高营养价值的食物
营养价值高
的食物有哪些
答:
1、西瓜。西瓜富含维生素a、b1、b2、c,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最...
什么蔬菜的
营养价值
最高?大神们帮帮忙
答:
在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于
营养价值
最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有草酸而利用率不高。此外,绿叶菜含铁丰富,而且吸收率也较高。 (1)大...
提子:果肉丰满、水分适中,
营养价值超高
!
答:
它的果肉丰满、水分适中,存放时间长,
营养价值超高
。本文将为大家介绍提子的营养价值和哺乳期的饮食注意事项。櫓哺乳期也能享受提子提子是一种性平水果,对身体无刺激,适合各种体质的妈妈们。哺乳期的妈妈和宝宝都可以享受它的美味。富含营养物质提子富含胡萝卜素、多种维生素和矿物质,对哺乳期的妈妈和宝宝都有...
现在人们更加关心饮食营养,哪些食物的
营养价值
比较高一些?
答:
02、番茄番茄其实也是非常不错的一种食物,因为番茄里面含有很多的番茄红素,而这些番茄红素有特别高的抗氧化作用,人体如果吸收了这些番茄红素就可以保护我们的细胞,另外还可以修补已经受到损害的细胞,同时还可以清除我们体内的一些自由基。多吃番茄其实能够保护我们的心血管系统,对于一些患有心脏病或者是...
营养价值
最高蔬菜
答:
营养价值
最高蔬菜,不过萝卜青菜各有所爱,有些人关于一些青菜可能十分喜欢,有的却十分讨厌,那么大家知道营养价值最高蔬菜都有什么吗,下面就跟我一起来看一看营养价值最高蔬菜吧! 营养价值最高蔬菜1 1、西兰花胡萝卜素含量超乎想象的高 西兰花含胡萝卜素是7210微克/每百克,我们经常食用的蔬菜胡萝卜素含量相对要低...
什么动物肉
营养价值
最高
答:
鸡、鸭、鹅肉的营养价值不相上下 禽类的
营养价值很高
,还表现在高含量的蛋白质方面。可食部分的鸡、鸭、鹅肉中的蛋白质含量为16%~25%,比猪、牛、羊等畜肉的蛋白质含量高一些。禽类蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白;另一部分是间质蛋白,其中含有能溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白等,其余为非蛋白氮...
营养高
是什么?
答:
就是所含的
营养
物质相对含量较高 尤其是指的人体所必须的营养
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
什么是高营养食物有哪些
最有营养的食物
什么最有营养补充身体
和鱼一样营养价值的食物
100g苹果的营养成分含量表
吃什么营养最高
吃什么饭营养高
吃蔬菜的十大好处
营养价值是指