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营养粥的做法大全
冬天
营养粥的做法大全
答:
1、麦子红枣粥 原材料:麦子100克,红枣10枚,檽米100克,麦芽糖(麦芽糖浆)100克。作法:麦子、红枣、檽米煮开2钟头,放进麦芽糖就可以。功能:轻重缓急止通,抑汗养神。2、板栗粟米粥 原材料:栗子300克,小米100克,老红糖适当。作法:板栗去壳及细皮,切小傅与小米一同煮开4钟头,添加老红糖...
营养粥的做法大全
答:
方法如下:白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜,其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫,蔬菜切碎。(如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点,打成蓉。)步骤3 热锅下油。倒入切碎的食材翻炒,加入适量蚝油(婴儿辅食则不需要加任何...
早餐各种
粥的做法大全
图解窍门
答:
一、五彩素
营养粥
用料:白米粥 胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油盐
做法
: 1、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好 之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好 2、粥煮好以后。另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,我用得是炒锅,放适量的白粥在锅中,根...
小孩
营养粥
食谱
大全
答:
宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候,可以选择给宝宝喝
粥
。易消化不会给身体造成负担,又有
营养
好吸收。天冷时更是可以暖胃。推荐几款适合孩子吃的粥:山药胡萝卜粥 1、食材:山药,大米,小米,胡萝卜。2、
做法
:(1)把大米和小米清洗干净。(2)山药去皮洗净之后切成片状。(3)将山药与大米...
儿童
营养粥的做法大全
答:
儿童由于牙齿还没长全,有时候是吃不了一些过硬的食物,大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗?粥类比较符合小儿童的胃口,很多也富含营养的。儿童
营养粥的做法大全
有哪些?1、牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥...
营养粥做法
答:
把每种代表颜色的食材都放在一起炖煮成
粥
,暖暖的一碗下肚,不仅增强食欲,而且吃起来更有
营养
,老少咸宜,每天早上一碗粥,十分健康养生哦。
做法
很简单,同样睡前把淘洗好的材料放电饭锅里,预约好时间,早上自动保温,直接吃就行了。【红薯小米粥】材料:红薯 100克,小米 100克,红糖 1块,枸杞 25...
营养粥的
100种
做法
?
答:
用料:青菜1/3颗、鸡蛋2个、嫩豆腐0.5块、小米适量、红薯适量、盐1小勺、香油适量 儿童蔬菜杂粮
营养粥的做法
1、青菜切细丝备用,鸡蛋煎一下,切成丝,嫩豆腐半块。2、依次把青菜丝、煎鸡蛋丝、嫩豆腐放入炒锅。3、把豆腐炒炒碎。4、加一碗清水,煮沸。5、把一碗小米粥放入锅中,加入一勺盐,...
儿童
营养粥的做法大全
答:
02 五彩三鲜
营养粥
:准备食材,大米,瘦猪肉各50g,青大虾6只,青菜芯、胡萝卜各25g,鲜香菇2个,玉米粒、姜适量,枸杞、桂圆少许,盐、鸡精、油少许;白粥熬好后依次放入肉丝和姜片、胡萝卜丁、香菇丁和玉米粒、桂圆肉和枸杞、虾仁花,煮开后改小火煲15分钟,然后放点香油,青菜,盐和鸡精即可...
幼儿
营养粥的做法
有哪些?
答:
不知道你家宝宝现在多大了,给你总结一下我之前做过的
营养粥
!!!先看下成品~~~具体的食谱放在后面啦~大家感兴趣的可以存下来哟!!!养胃山药粥 紫薯大米粥 香菇青菜粥 红枣双米粥 西蓝花鳕鱼粥 番茄蛋黄粥 番茄鱼肉粥 鲜虾时蔬粥 香菇鸡肉粥 胡萝卜排骨粥 黄金贝柱粥 秋葵虾仁粥 滑蛋牛肉粥 芹菜...
营养粥的做法
答:
2013-11-24 各种营养粥的做法 5 2011-11-16
营养粥的做法大全
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