11问答网
所有问题
当前搜索:
补充vc的水果
含
vc
多
的水果
有哪些
答:
苹果、香蕉、白梨、花梨、葡萄、橘子、猕猴桃、柚子、橙子、山楂、桃子、李子、杏子、椰梨、菠萝、榴莲、水蜜桃等等,这些
水果
中含有丰富的维生素C。另外,脆枣含有的维生素C十分的多。维生素C是人体不可缺少的营养物质成分,它对人体的健康十分的重要,能防治坏血病。它具有很好的抗氧化功效,能帮助人体清除...
vc的水果
有哪些
答:
2、酸枣 酸枣含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素,更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。每100g酸枣,含有900mg维生素C,是第3位鲜枣的4倍。3、冬枣 冬枣可能是所有冬季
水果
中
补充VC
,最适合鲜食的。每100g鲜枣,含有243mg维生素C,是猕猴桃的3倍。4、沙棘 沙棘是非常古老的植物...
含维C最多
的水果
和蔬菜有哪些?
答:
富含维生素C
的水果
和蔬菜都有西红柿、酸枣、猕猴桃、青椒、橘子等。1.西红柿:西红柿还被称作是番茄,维生素C含量是比较高的,而且含有胡萝卜素以及维生素a、维生素B,有多种元素,能够提高身体的体质。2.酸枣:酸枣当中维生素C含量是比较丰富的,特别是新鲜酸枣,是水果当中首选的一种。3.猕猴桃:猕猴桃不...
水果
含维生素c的排行
答:
1 鲜枣:枣的营养非常,含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等。特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”。 243 mg
VC
/100g鲜枣,是苹果的60倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“天然维生素 C丸”之美称。 枣还含有环磷酸腺苷、三萜类化合物以及达玛烷型皂甙。这些...
vc
含量高
的水果
和蔬菜有哪些
答:
日常生活中有较多维生素C含量高的蔬菜、水果,常见
的水果
主要有猕猴桃、柠檬、橙子等,而胡萝卜、大白菜、油麦和菜花等蔬菜中维生素C含量也比较高。1、水果:大部分水果都含有较丰富的维生素C,而猕猴桃、柠檬、橙子中的维生素C含量较高,日常适量食用。也可适当用柠檬泡水喝,但尽量不要在空腹状态下喝...
哪些
水果
富含维生素c
答:
1、草莓 每杯草莓(约240毫升,下同)含有85毫克维生素C,还有大量的锰,有助于保持血糖稳定。不过草莓现在经常被报道使用农药和化肥严重,只要买到有机草莓,不但口感绝佳,而且营养丰富。2、菠萝 新鲜、热带、多汁的菠萝每杯含有79毫克维生素C。与大多数其他
水果
不同,它还含有大量的菠萝蛋白酶,有助...
宝宝辅食阶段,多吃富含维生素
的水果
答:
宝宝辅食阶段,除了日常食物,还可以尝试多吃一些富含维生素
的水果
哦!苹果、橘子、火龙果、香蕉、梨子、荔枝等都是不错的选择。本文将为您介绍这些水果的营养价值和适宜食用方法。苹果:
vc
含量相当高苹果的vc含量相当高,但宝宝还小,吃不下大块苹果,可以把它榨成汁给宝宝喝,这样既方便吸收营养,又能满足宝宝的小...
VC
含量爆棚
的水果
答:
比柠檬好用的6款高维C水果 这些蔬菜和水果当中的维生囊C含量都远远的超过了柠檬。第二个:猕猴桃 每100克的猕猴桃当中,含有131毫克的维生素c,也是维生素c含量比较高
的水果
。新冠食疗 比柠檬好用的6款高维C水果 这些蔬菜和水果当中的维生囊c含量都远远的超过了柠檬。第一个:冬枣。每100克的冬枣当中,...
含有维生素C
的水果
蔬菜。有哪些?
答:
富含维生素C
的水果
蔬菜:第一: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子100克中的维生素C含量超过100毫克 。第二: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花100克中维生素C含量超过50毫克 。第三: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜100克中维生素C含量超过30到50毫克。维C是人体...
含有维他命C
的水果
有哪些?
答:
含有维他命C
的水果
有红枣、苹果、香蕉、梨、菠萝等 红枣 红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
多吃水果补充维C
有必要天天吃水果吗
补充vc的好处和坏处
vc泡腾片的作用与副作用