含vc多的水果有哪些

如题所述

苹果、香蕉、白梨、花梨、葡萄、橘子、猕猴桃、柚子、橙子、山楂、桃子、李子、杏子、椰梨、菠萝、榴莲、水蜜桃等等,这些水果中含有丰富的维生素C。另外,脆枣含有的维生素C十分的多。维生素C是人体不可缺少的营养物质成分,它对人体的健康十分的重要,能防治坏血病。它具有很好的抗氧化功效,能帮助人体清除多余的自由基,延缓衰老。
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第1个回答  2021-05-31
水果之王,猕猴桃吧
第2个回答  2021-05-31
橙子,橘子,西红柿
第3个回答  2021-06-02
橘子,橙子,猕猴桃,西红柿