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说话紧张
跟人
说话
相处总会
紧张
,偶尔手和腿打哆嗦是怎么回事?
答:
如果是成年人出现这样的情况,一般情况下是自己不够自信,或者是性格比较内向,平时不太与外人交往,当遇到陌生人的场合时,表现出来很
紧张
,出现手或者腿哆嗦,甚至是语无伦次。既然已经成年,就应该有意识的多锻炼自己,学会与人沟通交流,平时可以在家对着镜子给自己
说话
,训练自己的胆量和表述能力。
人为什么会害羞,我在大庭广众下上台
说话
就会
紧张
答:
分类: 烦恼 问题描述:人为什么会害羞,我在大庭广众下上台
说话
就会
紧张
解析:勇于克服羞怯 几乎每个人都有害羞的时候,对青少年来说更为普遍。美国俄亥俄州立大学的一项统计结果表明,97%的学生认为做公开演说是世界上两件最可怕的事情之一(另一件是核武器)。羞怯心理有以下几种表现:1.站在陌生人...
如何化解
紧张
、怯场
答:
巧妙化解自己对于新手可以尝试转移下自己的注意力不用全部集中在此刻的上台演说上 想想轻松愉悦的事情 比如演讲之后对自己的犒赏 自己任务的解脱 合适的压力会让整场演说画龙点睛但发力过猛 肯定是事与愿违 适得其反 适当暗示自己 这也仅仅是一次上台
说话
和领导
说话紧张
怎么办?
答:
如果你有这种自卑的心理,你一定会感觉跟领导相处都会感觉到
紧张
,所以你就会小心翼翼,不敢
说话
,这样你就会在领导面前表现的口吃,而且说出来的话也怕被领导笑话你?或者是不赞成,这样的心里会促使你不愿意跟领导接触,也不喜欢与领导说说话,你是内向型的性格,所以这样如何克服?那你只能把你的领导...
一般来说当众讲话
紧张
的原因是
答:
当人们在讲话之前不知道别人对自己所讲的内容是否认同,也不知道他们怎样看待自己,更不知道自己所讲的内容或所说的话能否引起人们的共鸣、支持和激励,所以就产生了“容易出现面部肌肉跳动现象”的情形。人们对某一件事情越是过分注重,就越容易焦虑和
紧张
,反映在身体上就是心跳加快、手脚发抖、
说话
嗑巴...
作为男生,跟女孩子
说话
我很
紧张
怎么办?
答:
在明白自己紧张的原因后,可以让自己改变一下生活的状态,主动和女孩子沟通交流,可以改变自己紧张的状况。可以从以下方面出发主动改变自己。1,如果是因为自己和女生交往比较少的话,那么可以参加一些社团活动。如果是因为自己和女孩子交往比较少,所以说才导致
说话紧张
的话,那么学校里面的社团活动都是必不...
我一跟人
说话
就会很
紧张
,然后各种小动作就出来了?
答:
你这种就是很明显的社交恐惧症,造成这种情况最根本的原因就是你不够自信,一个人在社会上生存与人打交道是必须要经历的,既然你知道了你的不足就该多多练习,平常多多与人交流,多参加些社交活动,多观看些演讲视频等等,每当与人
说话
的时候你就把对方想像成你的亲人就好。
和别人
说话
就
紧张
,打电话也紧张,我该怎么改变自己!看到别人谈笑自如...
答:
这并不是什么大问题,你不要太介意了。你的心胸、视野,要不断开阔一些,不要特别关注这些细节问题。
紧张
的话,我有建议如下:树立正确的理想、信念,适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍,不断提高思想觉悟,增加心理方面的知识(知道人人都会紧张,适度紧张也有它的益处,等等),并多向历史人物...
公众场合讲话
紧张
怎么办?
答:
我们身边肯定有这样的人非常关注自己在他人眼中的形象,在这种情况下与人交往,怕在公众场合发言,由于性格内向的人缺乏在公众场合发言的经验,往往在发言时显得异常
紧张
和恐惧,张口
说话
时往往紧张就手抖,声音颤抖,心慌坐立不安等 ,这样尴尬的经历,会给当事人造成精神恐惧和折磨,越发惧怕和不喜欢在公众...
为什么我跟别人
说话紧张
还听不清别人的话呢?
答:
跟人
说话
会
紧张
,是每个人都有的现象。只不过有的人面积小了点,只在面对某些特点的人的时候会紧张。有的人面积大了点,泛化到了跟陌生人、权威、权力者、重要场合等说话都会紧张,甚至跟同事、出租车司机、一面之缘的陌生人都紧张。因为紧张其实是因为给自己设定了一个超出了自己能力的目标。你潜...
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