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跆拳道16节课教案设计
跆拳道
理论,前踢和横踢如何讲课?
答:
跆拳道
横踢的踢法:前横踢有两种,以右脚为例,第一种,右脚起,紧跟着左脚垫步,右脚踢向目标,这种踢法优点是杀伤力大,给对手造成的伤害大一些。缺点是速度慢,对手倘若反应速度快,有可能躲过攻击。第二种是右脚直接踢向目标,右脚的以快速度和打力量带动左脚跟上步伐,这种腿法的优点是速度快,冷...
14岁女孩适合学
跆拳道
,散打,柔道哪种好?
答:
投技是以手、腰、足等为主要发力点,通过柔道动作,使对手倒地的技术。固技是对手倒地后制服与固制对方,从而使自已免受伤害,大幅度增加身体协调度与灵活性。寝技更是直击人的要害,一般道馆是不会教的。所以,建议学柔道。宏礼柔道馆(HONGLI JUDO CLUB)是武汉唯一一家结合儿童心理特点,编制柔道
教
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跆拳道
双飞
答:
是腰的力量带动转胯,踢腿时大小腿夹紧,记得要提膝,中心微微向后,自己调节(不向后胯转不起,后多了重心就不在了),支撑腿也要转起来。你先不弹腿做双飞的动作,把胯转习惯后就可弹腿了。记住弹腿收腿一定要快,体能也是关键,双飞可是很累的,一般连续四十个就累了,六十几个时就来不起了~...
跆拳道
馆刚开业,大部分学员是一月试课。怎么才能留住学员。
答:
明白,学员的需求是什么?想练防身的,就教狠一点。只是想锻炼身体的,趣味性的身体素质多练些,多多咨询家长的意见,孩子的意见,进行总结,分析,在制定策略,
教学教案
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