考跆拳道黑带二,三,四段是靠什么内容?答:黑带4段考试内容:1,品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白 2,实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢,回身旋踢 3,击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板 4,特技:腾空二次前踢接高踢,腾空360度候旋踢 5,理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理,跆拳道时受伤和处理方法。
跆拳道 黑带考试内容主要是什么答:1段 (黑带) 1,套 路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考 2,脚 法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶} c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1.1.2) 3,腾空脚法: a, 跳360°后踹(男跃3人、女1...