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跆拳道绿带考级内容
跆拳道绿带
考绿蓝带都考什么啊??
答:
绿带
1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)b.两头起 (男20个,女12个,儿童10个)c.立卧...
itf
跆拳道考级内容
答:
ITF考核标准 一、黄带考核
内容
套路:四面攻击、四面格挡、天地 腿法:前踢、抡踢、下踢 特技:腾空上踢 对打:三步对打 二、
绿带
考核内容 套路:天地、檀君、岛山 腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢 特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)威力:侧踢2...
跆拳道绿带考级内容
和标准是什么?
答:
跆拳道绿带考级内容
和标准是:礼仪、礼节、品势、基本功、腿法。1、礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 。2、品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 。3、基本功:半马步双手刀中格挡 。4、腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 。5、体能:a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,...
请问
跆拳道
黄绿带进
绿带
的
考级内容
有哪些?
答:
2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑b.两头起c.立卧跳 6.整理道服,退场。
跆拳道
级别分为白带(十级),白黄(九级),黄带(八级),黄绿(七级),
绿带
(六级),绿蓝(五级...
跆拳道绿带
如何
考级
?
答:
绿带
1.礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑 (男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)b.两头起 (男20个,女12个,儿童10个)c.立卧跳 (...
跆拳道
蓝
绿带
考试
内容
是什么?
答:
1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极四章必考,太极一至三章中抽考一章 3. 基本功:半马步单手刀外格挡 4. 腿法:双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能:a.抱膝跳 (男15个,女10个,儿童8个)b.拳卧撑 (男15个,女5个,儿童6个)c.快速转身左、右...
跆拳道
黄
绿带
考
绿带
的
内容
是什么?
答:
基本
内容
如下
绿 带
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼 2 品 式 太极三章 3 基 本 功 A三次中段攻防技术 B柔韧:两腿交换竖叉 4 腿 法 A高位横踢(左右各2次)B后踢(左右各2次)C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)D后腿横踢接后踢(左右各2次)E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)5 ...
跆拳道
黄绿带进
绿带
的
考级内容
有哪些?
答:
2.品势:太极三章必考,太极一章或二章中抽考一章 3.基本功:半马步双手刀中格挡 4.腿法:侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 5.体能:a.俯卧撑b.两头起c.立卧跳 6.整理道服,退场。
跆拳道
级别分为白带(十级),白黄(九级),黄带(八级),黄绿(七级),
绿带
(六级),绿蓝(五级...
跆拳道绿带
考什么
内容
?
答:
段位制度是由晋段、注册、考试、审批、管理、监督和惩罚组成的制度。划分段位的依据是申请者的年龄、训练年限、技术水平,各个国家按照世界
跆拳道
联盟的有关考试标准经过考核向本协会的成员授与段位。
绿带
是跆拳道6级,跆拳道中腰带的颜色则代表着选手的技术水平,从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级...
跆拳道绿带
都学什么
答:
跆拳道
升级考试
内容
白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。 黄带升黄
绿带
带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。 黄绿带升
绿带
太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三...
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