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跆拳道雪地光脚
练
跆拳道
一定要
光脚
吗?
答:
你可以穿道鞋嘛 ,穿袜子你不怕滑倒啊~~~多跳几下就不冷了啊,袜子什么的都是对肢体的束缚啊,
为什么练
跆拳道
都要
光着脚丫
子呢?
答:
见过实用
跆拳道
吗,他们打架也穿鞋子的吧,那样杀伤力更大,还能防御一些穿刺伤害。比赛的嘛,灵活,
为什么练瑜伽.
跆拳道
.散打.时要
光脚
?
答:
脚部血液循环的好坏,与脑、骨盆内的血液循环密切相关。经常光着脚活动,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并可调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。
光脚
对锻炼踝关节的柔软性也至关重要,经常
赤脚
行走能提高踝关节的柔软性,防止扁平足的发生。练
跆拳道
.散打光脚是为了在练习时...
跆拳道
是不是必须
光脚
答:
跆拳道
不一定要
光脚
。在练习的时候可以穿道鞋,也如上面的朋友说,不能够穿袜子等等容易滑倒的衣物。在比赛的时候规定必须光脚,因为这样才能保障双方的安全。建议:无论练习,比赛,切磋等等的场合都
赤脚
。这样最能训练你的力量和感觉。穿鞋会妨碍你的练习,而且不能获得最佳的训练效果。参考资料:支持原创...
学习
跆拳道
,你会遇到哪些问题
答:
跆拳道
教练规定男生必须
光脚
,女生可以穿鞋。我们的女教练一直穿道鞋,却要求男生必须光脚练习,在户外也必须光脚,但女生却没有要求,她们都穿着道鞋训练,但男生必须光脚,有时候和女同学开玩笑,女生就穿着道鞋踩我们男生的脚,挺疼的。我问我们教练为什么,她说为了磨炼我们男生的意志。第一 女孩子...
跆拳道
参加活动也要
光脚
?
答:
是看
跆拳道
还是你去表演?你如果参加表演。第一,要看场地,场地合适的话一般是光着脚的,但是有些跆拳道表演不适合光着脚,那就可能穿鞋,例如表演跆拳道腿法击破,安全起见有的是穿鞋。第二,场地如果不合适光着脚那就必须穿鞋了,比如是公路上土路上,平时家里的瓷砖地板上等是由穿鞋的必要的。
前几天
跆拳道
班
光脚
参加表演,脚会不会感染啊?
答:
你想多了,本人每次训练或者表演都是
光脚
,只要你自己注意一点别让脚踩到尖锐物流血,一般不会轻易感染的。磨破皮的话很正常,只要不出现伤口就好
练
跆拳道
是穿鞋好还是
光脚
好
答:
初学者练习基本动作最好不要穿鞋。鞋子能够保护脚,这样动作做错了,不好纠正。错误的动作造成的疼痛能够长记性。打实战还是穿鞋子吧,实战容易受伤,把脚趾甲掀掉很疼的
练习
跆拳道
不想露脚丫
答:
光脚
练武效果最好,我原来练
跆拳道
从来不穿鞋,后来脚底有一层厚茧皮,因为脚底老是受伤 你可以买跳舞的鞋子,我们教练穿旅游鞋,我认为穿轻便的网状旅游鞋也不错,透气 个人想法,仅供参考thanks
跆拳道
训练是穿鞋好,还是
光脚
好?
答:
锻炼效果当然是
赤脚
好,鞋子都有弹性,跑步什么的能够借力尤其是跑鞋,也能锻炼脚的硬度和韧性,有些人可能过于依赖鞋子赤脚跑不了几百米就筋痛了,不过穿鞋也没什么大问题,因为防身场合你不可能脱掉鞋子跟人打的
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