小腿内侧,靠近脚腕的部分很疼,很可能是由于跑步引起的...答:回答:问题分析: 你好,根据你提供的情况,每年中考都是需要大家考体育,由于平时没有积极的去锻炼身体,导致运动量加强引起小腿的肌肉疼痛以及脚腕部位疼痛,这个主要是因为长期的高强度的锻炼,导致肌肉得不到缓解,所引起的脚腕疼痛,这个时候首先要调整好自己的心态,可以每天晚上用热水泡泡脚,如果条件可以,可以...
O形腿,17岁,跑步三分钟小腿内侧开始疼痛,平时穿鞋脚后跟外侧磨损特别严 ...答:回答:指导意见: O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。祝永远健康。
为什么有些人跑完步膝盖痛,有些人跑完步小腿痛?答:如果是一个人跑步之后,小腿后侧痛,要先观察他跑步的时候,是不是用前脚掌着地,且在跑步过程中有一个弹跳滞空时间,这个时候是足跖屈,频繁这样就导致腓肠肌过度使用,出现小腿后侧疼痛。 小腿外侧痛 在膝关节下方,小腿外侧疼痛,跑步很易造成这个问题,俗称跑步膝,是髂胫束和股骨外侧髁摩擦诱发的症状,找到痛点之后,手法...