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跳绳半月板疼怎么办
滑膜炎有5个多月了,因
跳绳
引起,有什么好的
治疗
方法_膝关节滑膜炎_百度...
答:
患者男,34岁,以前身体状况良好。此次病情:因
跳绳
引起,左腿膝关节滑膜炎有5个多月了,不疼光肿有积水不消 1、在当地医院住院
治疗
,做磁共振检查
半月板
2度损伤,还做了抗o类风湿、血沉、血常规3项检查,均正常。医生说不严重没事,输液、烤电治疗15天水肿未消 2、后在家卧床休息1个多月也未好(...
跳绳
后膝盖疼能自愈吗?
答:
在家
跳绳
时,保护膝盖至关重要。剧烈运动后的膝盖承受压力较大,可能导致
半月板
损伤或软组织受损。为减轻这种伤害,可以采用辅助工具,如髌骨带或护膝,对膝关节进行适当的固定,减少受力。选择合适的装备能有效降低膝盖的受伤风险。至于恢复时间,跳绳引起的膝盖
疼痛
需要通过休息和适当的
治疗
来恢复。戴上护膝...
女子
跳绳
导致
半月板
撕裂,哪一类人不能跳绳减肥?
答:
想想减肥也没有那么容易,就算被累的死去活来,吴女士也坚持了一个多月。最近吴女士感到腿部膝盖
疼痛
难忍,来到医院做检查,检查显示吴女士膝盖部位出现了严重损伤,
半月板
和韧带严重撕裂。由于病情比较严重,只能通过手术
治疗
。这次经历让吴女士明白,并非所有人都适合通过
跳绳
减肥,建议大家不要盲目跟着博主...
打完篮球后我的膝盖有时
疼痛
,晚上的时候有时微微的蹬腿
怎么
回事?
答:
我的膝盖伸的时候响,有时
疼痛
? 可能是
半月板
损伤,需要去骨科或者关节专科检查。打完篮球后漆盖有点疼,
怎么
回事? 可能运动的时间有些长 休息一段时间就好了 还有就是每次打球前都要做一些膝盖准备活动 绕环 跳跃什么的 没什么大事 注意休息 打完球后膝盖难受,揉的时候酸痛是怎么回事呀?
我
跳绳
,不小心扭伤了膝盖内侧,现在提腿、下楼有
疼痛
感,请问,应怎样处 ...
答:
我的天啊!你可能和我一样哦!我以前跳远把两腿膝盖内侧都扭伤了,我上楼。下楼都痛的要死!只好扶着扶手上去!开始我以为没事,可是好长时间没好!后来我到医院去看,人家说是韧带严重拉伤!所以你要赶紧去医院看医生!我现在剧烈运动是,左腿有时会复发!因为当时我没有保养好!我劝你赶快去看医生...
跳绳
后膝盖后面腿窝
疼
是
怎么
回事
答:
不是肌肉拉伤.是乳酸堆积了,锻炼完后做个放松.自己慢慢揉揉.或者用专用按摩乳膏按摩.锻炼时间长就没事了.
踢完足球后膝关节痛,
怎么办
?
答:
03.平时注意加强腿部肌肉和
半月板
的锻炼:其它我就不说了,
跳绳
大家都会吧,喜欢踢球的人多跳跳绳肯定是有帮助的。04.当膝关节出现不适时,请立即停止运动,休息3周以上:膝关节是很耐劳的,一旦出现不适,肯定是发生了损伤,此时短暂的休息可以避免长时间的病休。05.如果踢球时,由于体能问题不能保持...
跳绳
能减肥么 每天跳40分钟
答:
不用担心,
跳绳
绝对可以让你瘦下来~在韩国就专门介绍过一位肥胖者通过跳绳在半年时间惊人的效果.相信你不是那种特别胖的女孩~~所以只要坚持,就一定可以瘦下来~~顺便再教你一个既省钱又快速并且是我自身见效的方法:芭蕾基本功(我也从来没学过芭蕾哦,一学就会)1.双脚呈外八字(180度为最佳状态),双腿...
骑自行车和跑步哪个比较损伤膝盖
答:
跑步。跑步时人体压力全在膝盖上。跑步是用腿着地跑的,而且是负重的。骑自行车时重量是吃在 坐骑上的,而且腿是借助于牙盘的转动,是减负运动。
骑自行车和跑步哪个比较损伤膝盖
答:
跑步。跑步时人体压力全在膝盖上。跑步是用腿着地跑的,而且是负重的。骑自行车时重量是吃在 坐骑上的,而且腿是借助于牙盘的转动,是减负运动。
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