11问答网
所有问题
当前搜索:
身体素质主要包括哪些
素质包括哪些
方面
答:
人的
素质包括
生理和心理两个方面。生理方面
主要是
指人体的各个组成部分的发育和机能增长,包括人的感觉、记忆、思维、情感、意志、性格等等方面。心理方面一般又可以分为两个部分,一是专业技能;二是道德、品行、教育、美学、语言等等除了专业技能之外的各门科学的摄入量,我们通常把它称为综合素质。
什么是
运动
素质
?
答:
(1)速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或
是身体
快速位移的能力。(2)力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力。(3)耐力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力,也称抗疲劳能力。(4)灵敏性。它是一种复杂的
素质
,是人体活动中的综合表现,指人体在复杂多变的条件...
一个人
体质
的强弱
主要
表现在那几个方面?
答:
"
体质
"和"健康"的概念是不同的。同样是健康的人,其体质却千差万别,对一个人的体质强弱要从形态、功能、
身体素质
、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。 体质的综合评价指标
包括
以下几个方面: (1)身体形态发育水平:即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。 (2)生理...
篮球运动员的
身体素质包括哪些
? 篮球运动员应该
有哪些身体素质
答:
弹跳
素质
的训练
主要有
原地双脚起跳和单脚助跑起跳练习两种形式,练习时可根据具体情况来选用,原地双脚起跳触摸篮板练习,一般20次为一组,练习3组,单脚助跑起跳触摸篮板,一般20次为一组,练习3组。5、灵敏素质,灵敏性是篮球运动员需要练习的一个主要方面,篮球比赛时需要在跑动中做运球、传球接球、投篮...
素质包括哪些
方面?
答:
素养
包括
道德品质、外表形象、知识水平与能力、思想政治素养、文化素养、业务素养、身心素养等各个方面。
身体素质
体现的是健康程度,
主要
从先天的自然遗传而来,但是也可以从后天的锻炼得到提高。身体素质不仅是从肌肉、骨胳、器官的结实与强壮在体现健康,还从神经系统的感觉能力、知觉能力、记忆能力、想象能力...
体能
主要包括
答:
体能
主要包括哪些
方面?体能主要包括身体形态、
身体素质
、身体机能和运动能力。身体形态包括身高、体重、肩宽、腿长等,它反映了人体的基本特征。身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏度、协调性、平衡性等,它反映了人体在不同方面的能力。身体机能包括免疫系统、心血管系统、呼吸系统等,它决定了人体的基本...
篮球运动员的
身体素质包括哪些
篮球运动员应该
有哪些身体素质
答:
力量练习的形式
主要有
:上肢力量练习、腰腹力量练习和下肢力量练习。上肢力量练习主要有:快速推举和握推杠铃练习;腰腹力量练习主要有:仰卧两头起和俯卧两头起等练习;下肢力量练习主要负重全蹲、半蹲或半蹲跳等练习。2、耐力
素质
,篮球比赛时间长,激烈程度高,对抗性强,对篮球运动员长时间奔跑能力要求较...
国家
体质
健康标准
主要包括
哪三项指标
答:
法律分析:1、身体形态2、身体机能3、
身体素质
。法律依据:《国家学生
体质
健康标准》 第三条 本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的...
自身
素质
发展
包括哪些
方面
答:
身体素质包括哪些
方面 身体素质包括: 力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五个基本身体素质。 力量素质包括一般力量(也叫绝对力量)和爆发力。力量素质一般通过负重练习来提高; 速度素质包括位移速度、反应速度。速度素质通过短距离的跑的练习来提高位移速度 ; 耐力素质包括一般耐力素质和速度耐力素质。一...
身体素质包括哪些
项目?哪些指标?测试方法分别
是什么
?
答:
项目类别 评价指标(测试项目)分值 备注
身体
形态 身高标准体重 10 必测 身体机能 肺活量体重指数 20 必测 耐力项目 1000米跑(男),800米跑(女),台阶试验 30 选测一项 柔韧、力量项目 坐位体前屈,掷实心球,仰卧起坐(女),引体向上(男),握力体重指数 20 选测一项 速度、灵巧项目 50米...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜