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身体素质主要包括哪些
我国
体质
监测的常用指标
有哪些
答:
我国
体质
监测的常用指标有身体形态类、身体机能类、
身体素质
类。其相关内容如下:1、身体形态类指标:身体形态类指标是反映人体外观特征和基本营养状况的指标,
包括
身高、体重、BMI(身体质量指数)、腰围、臀围等。其中,身高
是
反映人体骨骼发育状况的重要指标,体重则能反映人体的营养状况和肌肉量,BMI则能...
身体素质
的训练内容
答:
身体素质
练习包括:1、耐力素质练习:耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力,也是反映人体健康水平或
体质
强弱的一个重要标志,人体耐力
主要包括
有氧耐力和无氧耐力。2、力量素质练习:力量素质是绝大多数运动形式的基础,可表现为最大肌力、相对肌力、肌肉爆发力和肌肉耐力等几种形式。3...
身体素质包括
哪六个方面
答:
反映平衡能力的
主要
指标是速度动量。速度动量值越小,说明人的平衡能力越好。平衡能力反映的是一个人的综合
身体素质
。对中、老年人来说,平衡能力不足,会增加摔跤的危险,应提高警惕。6.骨密度检测 使用美国制造的临床超声波骨密度仪进行测试。测试内容为跟骨骨密度。骨密度,全称"骨骼矿物质密度",是...
身体素质
评价方法
答:
力量
素质是
指肌肉工作克服内外阻力的能力,是
身体
训练水平的重要指标之一,是运动的基本素质。肌肉力量
主要
由三种要素组成:其一是完成动作时肌肉群收缩的合力,这主要取决于参加身体活动的每一块主动肌的最大收缩力。力量可以通过逐渐增加阻力的锻炼而得到增长;其二是主动肌同对抗肌、协同肌、固定肌的协同...
...
体质
健康标准》测试项目有哪几类?每类
包括哪些
具体测试项目?_百度...
答:
《国家学生
体质
健康标准》中测试项目的类别有:身体形态、身体机能、
身体素质
。身体形态类中
包括
身高、体重,身体机能类中包括肺活量,身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。大加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
个人的
身体素质
包括
那些方面?
答:
个人素质
是
一个综合概念,个人素质如何大体上可从以下几个方面表现出来:1 思想、道德、修养意识方面。个人素质高的人脱离了低级趣味,目光远大、品德高尚,声望高、形象好、
有
良好的群众基础,口碑好。2 学术渊博、业务能力强,善于处理各种技术含量高的难点以及复杂、攻关项目。3
身体素质
好,能胜任各项...
创业者的
身体素质包括哪些
答:
创业者的
身体素质包括
:1、强烈的创业素质。俗话说,一切靠自己。这就要求创业者挖掘自己大脑的潜力,对创业产生强烈欲望,形成强烈的思维定式,营造创业的氛围,积极为创业创造条件。2、身体素质。身体是完成一切任务的基础,只有拥有良好的身体素质,才能使人心胸宽广、拥有一往无前的魄力。3、经营管理素质...
《国家学生
体质
健康标准》中,
身体素质
测试
包括
那些?
答:
《国家学生
体质
健康标准》中,
身体素质
测试
包括
那些?A.1000米/800米跑 B.50米跑 C.引体向上/仰卧起坐 D.立定跳远 E.坐姿体前屈 正确答案:1000米/800米跑;50米跑;引体向上/仰卧起坐;立定跳远;坐姿体前屈
身体素质包括
心理素质吗
答:
不
包括
心理素质,身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。
身体素质是
一个人
体质
强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的...
与健康相关的
身体素质包括
那些
答:
A、心肺功能、速度、耐力和柔韧 B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力 C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量 1速度
素质
2柔韧素质 3、耐力素质 4、双腿类 5、迈步类 6、抬起类 7、双腿类 8、点地类 9...
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