11问答网
所有问题
当前搜索:
软式排球垫球手势
请谈谈
软式排球
正面双手
垫球
的动作方法
答:
注意几个要领就行了,
夹肩、翻腕、两手伸直且使小臂内侧保持在一个平面上
,你试试看
软式排球垫球
技术动作要领有哪些?
答:
垫球要领:
\x0d\x0a1、脚步一前一后自然站立,放松身体;\x0d\x0a2、手臂夹紧,使小臂尽量绷直,用手腕上部十公分处击球
,切忌手部击球;\x0d\x0a3、击球时要用手臂将球送出去\x0d\x0a4、垫球时要判断来球方向,主动迎球,但不可大力,尤其是防守扣球时要求有缓冲卸力。
软式排球
的
垫球
答:
软式排球由于球轻,垫球的手型和用力稍不正确,球便会失去控制。
所以两臂必须伸直形成比较平紧的垫击平面
,击球要蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球,这样才能控制好球的高度和弧度,提高垫球的稳定性。垫球是一项防守技术,主要用于接发球和接扣球。发球和扣球速度比较快,由于软式排球比较轻,飞...
进行
排球
运动时,需要注意什么呢?
答:
用掌根或手的虎口部位击球后下部.因软式排球较软,挥臂速度应快些
。垫球 正面双手垫球是软排的常用技术之一,即双手在腹前垫击来球的一种垫球方法.软式排球比硬排飞行速度慢,而且球在长距离飞行后会出现突然下沉,所以垫球判断时,应比硬排的落点距离适当向前,垫球时身体重心前移,双臂尽量正对来球方向,...
软式排球
运动的基本技术,哪些是你熟知的?
答:
也就是,
在发球时,击球点和肩部不要太平,或者超过肩部
。开球是软排球运动的特征之一。这一部分介绍了发球起始技术。发球法有两种:正发和侧发。一.发正下手的动作方法。(1)预备姿势:面向网,双脚前后分开,左脚向前(举个例子)(举个例子),膝盖略微弯曲,重心落在后腿上,左手握球于腹部 (2...
软式排球垫球
技术动作要领有哪些
答:
切记,跑动的时候不能抱手。迅速出手。不能抱着手跑,这样可以令自己以最快速度跑到位。跑到之后要迅速的出手,提前做好
垫球
准备,在接触球之前手一定是要放好的,如果球速缓慢,那么自己的手臂要稍微往上提,整个过程中,整支手都是直的,不能弯曲小臂,触球瞬间,则是要含胸押腕。
谁知道
软式排球
的运动特点
答:
此外,球体较软,当球触及手臂,球体常出现凹陷、滑动,造成球体重心易越过触球点。所以在
软式排球
的
垫球
时,垫球人要特别注意提前取位,身体重心应比“硬式排球”的落点稍前移,或尽量使双臂正对来球垫球,且击球力量应稍加大,以取得最佳垫球效果。扣球技术 软式排球扣球时,少了“硬式排球”扣球手的...
排球
术语翻译,急!!
答:
1.排球运动:volleyball 2.沙滩排球运动:beach volleyball 3.
软式排球
运动:soft volleyball 人员 4.排球运动员:volleyballer; volleyball player; spiker 5.1号位队员;后排右:player No. 1; right back 6.2号位队员;前排右:player No. 2; right forward 7.3号位队员;前排中:player No. 3; center forward 8.4号位...
软式排球
运动的基本技术有哪些?
答:
下手发球是
软式排球
的特点技术之一。本节主要介绍下手发球技术。下手发球技术有正面下手发球和侧面下手发球两种。一.正面下手发球动作方法 (一)准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前(以右手击球为例),两膝微屈,重心落在后腿,左手持球于腹前(图2-5)。(二)抛球:左手将球轻轻抛起在体...
软式排球
运动的基本技术与战术,需要如何训练?
答:
抛球:右手将球轻轻地抛起来在体前右边,相对高度约离20~30公分。击球:抛球的同时手臂挺直以肩为径向后晃动,依靠右脚蹬地的能量,身体重心点随左手往前晃动击球而挪到前面,在腹前以掌根或手掌击球的后下边。击球时手指头,手腕适当焦虑不安,击球后随即进场。因为
软式排球
球体较软,挥臂速率应快一些,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球垫球的三种手势
中考排球垫球手势图解
排球单手垫球
排球垫球手型
排球垫球手型有几种
排球双手正面垫球动作要领
排球垫球三种手型
气排球扣球手势分解
排球的手势