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软式排球垫球手势
排球
的移动步伐主要有哪几种?
答:
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳跃步、大步步和跑动步。运动中所采用的步法可概括为“前步、近平行步、中交叉、长距离跑”。1.一步的运动。为了提高跳跃的高度或重叠块的使用,在块准备,车站可以远离网络的距离,这样方便一步或斜向前助跑跳,但必须做刹车动作,保持垂直跳。2.一步一步。
中考用
排球
是硬式还是
软式
答:
1、中考体育考试用的排球是充气硬式排球。2、
软式排球
适应于小学生和初学者,对于初三学生,应该掌握充气排球的
垫球
技术,因此考试是用充气排球的。3、自己练习的话,买一个别太硬的充气排球(价钱在50元左右即可),不需要买名牌。
软式排球
规则与硬式排球规则的区别!
答:
软式排球
除了硬式排球的规则外,还有可供选择的规则:上场阵容:可为场上必须始终保持4名队员进行比赛;软式排球场上位置:1号位为后排队员,2、3、4号位为前排队员;前后排队员位置不能颠倒;同排队员位置不能交叉(发球队员除外)。位置轮转:得到发球权时队员应顺时针轮转一个位置 2号位轮到1号位发球...
软式排球
与排球的区别
答:
软式排球
由于球体大、重量轻,故飞行速度慢,比赛中来回球的次数多、中断少、练习密度大,容易被初学者掌握。有娱乐性、观赏性强的特点。(二)软式排球较硬式排球有操作技术的难易程度低和掌握程度高的特点。软式排球较硬式排球容易掌握,具体表现在初学容易,初步触球就有较多的传
垫球
次数,一经学习,...
软式排球
对中学生掌握传球技术的影响有哪些?
答:
随着近几年的调查,排球运动在中学生中日趋冷落。虽然也有其他原因使得篮球、足球等更受欢迎,但是排球自身的竞技性强,基础的传球技术难于掌握,是限制了排球运动发展的主要因素。而
软式排球
是一项既有竞技性,又易于初学者轻松愉快掌握的新兴体育运动项目。软式排球融合了个人技巧与集体配合,具有十分独特的魅力...
排球
1、详细介绍排球运动的技术特点及运动特点?
答:
1. 具有形式的多样性和广泛的群众性 排球运动的场地设备比较简单, 室内、 室外、 木板地、 沙地、 草地、 雪地上等都可以作球场; 运动形式多样,既可以用正式排球,也可以用
软式排球
、气排球,小排球等,既可以隔网对抗,又可以围成圆圈托来托去;人员组成、性别、年龄不限,可以是家庭成员娱乐...
中考生应该怎样练习
排球垫球
技术
答:
(1)原地做徒手模仿
垫球
动作练习。(2)垫固定球。两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作。要求蹬腿抬臂协调用力。(3)自垫球。一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合。(4)抛垫球。两人一球相距4~5米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫...
排球垫球
_中职女生排球垫球教学存在问题及对策
答:
因此,我们在安排教学进度时,
排球垫球
的教学时间安排要尽可能避免在冬季进行,最好在夏季或在天气较热的时间段进行教学。(4)采用
软式排球
进行垫球教学,能解决初学者对“硬排”垫球的畏惧心理。由于软式排球具有球体柔软不易造成伤害,且飞行速度慢易于判断等特点,软式排球较普通排球具有柔软、重量轻、体积大的...
软式排球
的无网练习方法
答:
可以练习传球、垫球、击球、发球等。1,传球手型要略大,手腕手指用力要集中。
软式排球
因球体软,不易伤手指,传球时不需要手指、手腕的缓冲即可将球柔和传出,因而上手传球技术比硬式排球要容易些。软式排球轻、气压小,应注意传球手型要比硬排手型大些,保持手指、手腕一定的紧张度,传球力量应自下而上...
垫球
的意思垫球的意思是什么
答:
垫击时伸臂插到球下,利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。除正面双手垫球外,还包括侧面双手垫球、单手垫球、背垫及各种倒地垫球等。二、网络解释
垫球排球
运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。
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