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适合幼儿跑步的动感音乐
动感
单车几百块钱可以用吗?
答:
3、
跑步
和
动感
单车哪个好 跑步与动感单车都属于有氧运动。从趣味角度来说,同样一个小时的运动来说,跑步比较枯燥,动感单车更具趣味性,劲爆
的音乐
配合不同程度的花式下压,气氛也是相当好的。从减脂角度来说,
慢跑
一个小时大约能消耗400左右的卡路里,快跑大概500-600左右。动感单车一个小时大约能...
健身房里你最喜欢哪个器械?为什么?
答:
健身房里我最喜欢的是
跑步
机,因为没有多少技巧在里面,简单方便,高兴时可以在上面跑步,不高兴时可以在上面狂奔,更重要的是其他人不怎么用跑步机,去的时候,总有空位。
跑步
机和
动感
单车同样运动时间里哪个消耗的热量会更多?
答:
按运动量同等下还是
跑步
机的热量消耗的多,因为跑步是有氧运动之王而且它是贯连全身的运动,如果腿部有受伤的或腿部不舒服的可以选择单车.
动感
单车和
跑步
机哪个更
适合
想快速减肥的人?
答:
任何时间段只要你想运动就可以马上进行。不会需要专门的时间空间去上课,对于经常需要加班没有比较空闲时间又想锻炼的你是最
适合的
。家用
跑步
机和
动感
单车品牌推荐POMT柏美特,价钱适中,安全性高,而且具备静音功能,最适合在家里锻炼。很高兴您能一直采纳我的回答,希望一直为您提供帮助 ...
我每天坚持在
跑步
机上90分钟,
动感
单车30分钟,30分钟的器械。晚上...
答:
如果你保证早晨与中午正常饮食,不多吃的话一个月瘦十斤是没问题的 不过这个也会分人,如果你的基数本来就不高,一个月瘦十斤是有难度的 如果你的基数大,那么瘦20斤都没问题的!
一天骑
动感
单车,一天
跑步
,这样能减肥吗?胖的很均匀,全身都要减,1米6...
答:
这样锻炼的话估计你的小腿会练的很结实,介绍给你一种方法,把最容易胖的部位裹上保鲜膜,快步走,大量出汗,大量排油,晚上一定不要吃饭,一个月瘦10斤没问题。
...寒假在健身房减肥。请问
动感
单车
适合
我吗?
跑步
呢?
答:
都
适合
,把肥肉练成肌肉
动感
单车和
跑步
机哪个更
适合
女性家用减肥
答:
跑步
机,单车虽然有氧量大,但是容易粗大腿,考虑到女性的话,还是
慢跑
比较
适合
。
减肥的话是
动感
单车好还是
跑步
机好?
答:
减肥的话建议
跑步
机,,但你要坚持下来才有用
动感
单车几百块钱可以用吗
答:
3、
跑步
和
动感
单车哪个好 跑步与动感单车都属于有氧运动。从趣味角度来说,同样一个小时的运动来说,跑步比较枯燥,动感单车更具趣味性,劲爆
的音乐
配合不同程度的花式下压,气氛也是相当好的。从减脂角度来说,
慢跑
一个小时大约能消耗400左右的卡路里,快跑大概500-600左右。动感单车一个小时大约能...
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