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都说晚上吃苹果不好是真的吗
苹果是
早晨吃还是
晚上吃好
?
答:
苹果可以选择早上吃,因为早上吃可以更好地吸收苹果中的营养,另外一个时间就是在晚饭后,但是
睡前
一定不要
吃苹果
,晚饭后吃一个苹果,因为苹果中还有一些酸性物质,可以帮助我们胃肠蠕动,促进消化。
晚上
能
吃苹果吗
?对身体会有什么危害?
答:
吃苹果
对健康都是有好处的。如果是早上吃的话,相对来说补充的维生素的效果最好。在英国有这样一种说法,即上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。上午吃水果可帮助消化吸收有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽。入
睡前吃
水果不利于消化,尤其是纤维...
晚上吃苹果
到底好
不好
答:
晚上
太迟吃,就不能消化了,就会转为脂肪的,建议早两个小时吃。
苹果的
营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷...
晚上
睡前吃苹果好吗
?
视频时间 00:11
苹果
当晚饭
吃好不好
答:
晚上
太迟吃,就不能消化了,就会转为脂肪的,建议早两个小时吃。
苹果的
营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷...
晚上吃苹果好吗
吃苹果有好处吗
视频时间 00:11
晚上吃苹果
减肥
真的好吗
?为么别人
说不好
呀,到底吃啥呀。
答:
晚上
只
吃苹果不行的
,因为里面有果糖,而且是单糖,吸收很快的,所以不建议减肥吃苹果。晚上最好的饮食是,小半碗米饭,吃点凉拌没油的菜,就可以了。还有早上可以搭配燕麦牛奶,中午吃以前量的70%就可以了,注意油盐要少!
晚上
睡觉前
吃苹果
好
不好
视频时间 00:34
每天
晚上吃
过晚饭吃个
苹果好吗
?
答:
展开全部 当然
不好
,要在饭前吃 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2006-02-24 展开全部 你没听过这么一句话吗:早上吃苹果,这是个精苹果!中午吃苹果,这只是个一般的苹果!
晚上吃苹果
,这是个烂苹果。 意思就是说早上吃苹果不但可以减肥,身体对苹果含的各种维生素几乎全部吸收。
苹果晚上
空腹
吃好吗
答:
所以虽然
说苹果的
营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才能让
苹果吃的
健康的。禁忌四、
晚上不
能
吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,
晚上的
则是垃圾。对身体没有益处的。禁忌五、刚刚吃晚饭不能吃苹果 吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进...
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