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配馒头的小菜
找一个营养的一日三餐食谱?
答:
早餐:1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个 2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片 3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋 4、稀饭、
馒头
、
小菜
(要自己凉拌的,不要吃咸菜)午餐 米饭+菜 清炒时蔬(油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等)葱烧老豆腐 荤菜(鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便吃)一个清汤 晚餐...
洋葱素炒的做法有哪些?
答:
首先,准备食材:洋葱1个,植物油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量。素炒洋葱的做法是:将洋葱去掉外面的老皮,把头尾切掉,用清水冲洗一遍,冲洗干净。把洋葱切成片备用。将锅中倒入植物油,油热后倒入洋葱翻炒,翻炒1分钟后加生抽继续翻炒1分钟,然后撒入适量的盐,然后翻炒均匀,翻炒至洋葱变软塌...
山西财经大学-学姐说-食堂篇
答:
再配上爽口
的小菜
和几粒花生米,色香味俱全~不得不感叹山西面食真是一绝啊!!酱鸭鸭(13.6r米饭可以免费续!)香软的米饭淋上浓郁的汤汁,鸭腿软烂酥香,肥而不腻,还有爽口的黄瓜和Q弹的卤蛋作为配菜!鸭腿去皮后食用,这道菜就变成了一顿合格的减脂餐哦~营养充足,价格实惠!而且!!女老板人超好的,因为我特别喜欢...
你知道哪些懒人的营养早餐?
答:
简单三步、五分钟搞定早餐(杂粮粥+鸡蛋+牛奶+美味
小菜
)第一步:睡觉前准备好杂粮粥食材(下面详细介绍),全部放入带预约功能的电饭锅或电压力锅内,预约好时间,第二天起床就能闻到粥香。第二步:早上一起床,先把鸡蛋外壳洗净放入蒸锅内,待水开再蒸3分钟熄火,别着急开盖让其再焖...
芥疙瘩丝怎样炒好吃
答:
芥菜疙瘩怎么炒 关于芥菜疙瘩这种称呼的话有的地方有不同的叫法,有的会直接将其称之为芥菜,也有人会将其称之为疙瘩头,称呼这种还是根据区域的叫法习惯不同也就有所不同,但是这并不影响对芥菜的正常食用 腌制芥菜疙瘩 1、将准备好的新鲜芥菜至于清水中清洗干净之后沥干净水分备用 2、将处理好的...
萧县十大小吃
答:
8、萧县新庄狗肉:新庄狗肉,肥而不腻,大口净锅加几十味草药调料煮制,
配馒头
或者烧饼,口齿生津。9、萧县油炸小毛鱼:油炸小毛鱼,是皖北地区农家常见的下酒
小菜
。10、萧县油炸菜丸子:油炸菜丸子,是皖北地区农家常见的下酒小菜。以上内容参考百度百科-蛙鱼百度百科-萧县面皮百度百科-萧县驴肉 ...
撸串时,应该配些什么
小菜
呢?
答:
在我的家乡,吃烧烤撸串时经常会配烤
馒头
片。其口味酥脆美味,非常好吃,而且当
搭配
了烤馒头片以后,吃烧烤撸串就可以吃饱,可谓非常实惠的选择。3,吃烧烤撸串时搭配冷面,清凉美味解油腻,是非常完美的搭配。在我的家乡,吃烧烤撸串的时候还会搭配冷面。……这种搭配将冷面作为主食,而将烧烤看做菜肴。...
山西省的本地特色美食有哪些?
答:
说到山西,很多人想到的就是面食,因为山西人爱吃面食是众所周知的,他们每餐饭是无面不足,无
馍
不饱,是名副其实的中国面食之乡。 一、【澄城羊肉泡】 一碗热气腾腾的水盆,羊汤鲜香,羊肉细棉,一口烤馍一口羊汤,再就几块
小菜
瞬间唤醒了人的味觉,真是畅快淋漓✔️ 一饼三种吃法: ①烤热的饼直接吃; ②从...
减肥问题 每天早上 一个
馒头
一点
小菜
中午正常吃 晚上只吃一个水果...
答:
建议你把
馒头
和
小菜
换成麦片,早晚必须吃东西,不能不吃,因为你有运动,容易营养不良导致虚脱,水果建议你吃火龙果,通便排毒,在家可以多喝柠檬水,罗汉果或者菊花茶,也是有益的,
有哪些冷门有趣的吃法值得尝试?
答:
这食材营养极高,却常被当垃圾丢掉,简单一做,比肉还香,真解馋!俗语说:“地鲜莫过于笋,河鲜莫过于鱼。”逢年过节,家家户户的餐桌上,都少不了鱼。不仅因为吃鱼的寓意非常好,寓意“年年有余”,还因为鱼肉鲜美的味道和较高的营养价值。一盘美味的家常炖鱼端上桌,香喷喷的鲜美之气漫延...
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