11问答网
所有问题
当前搜索:
铁是人体内含量最多的微量元素
人体
需要的六大营养素是什么
答:
钙
是人体内含量最多的
矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国营养学会推荐成人每日钙摄入量为800毫克,钙的最好食物来源为奶和奶制品,另外,豆类、虾米皮、海带、油料种子和蔬菜含钙也很丰富。
铁是人体含量最多的微量元素
,主要参与红细胞组成和氧气利用。缺铁导致缺铁性贫血,...
微量元素
作用
答:
人体必需
微量元素
共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指在机体内其
含量
不及体重万分之一的元素。 二、 这些微量元素为什么对生命活动有十分重要的作用 总的来说,微量元素在
人体中的
主要功能是: (1)在酶系统中起特异的活化中心作用。 微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起,或把酶作用的...
人体中的铁是
什么
答:
铁是人体含量的
必需
微量元素
,
人体内
铁的总量约4—5克,是血红蛋白的重要部分,人全身都需要它,这种矿物质而已存在于向肌肉供给氧气的红细胞中,还是需多酶和免疫系统化合物的成分,人体从食物中摄取所需的大部分铁,并小心控制着
铁含量
。 三、吸收代谢 成人体内铁的总量约为4-5g,其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白...
人体中
含
铁的
化合物有什么?
答:
铁在
人体内的
分布极为普遍,几乎所有组织中都有,其中以肝、脾
中含量
为
最高
,其次是肺。铁在人体内的存在形式可为两大类:血红素类和非血红素类。血红素类主要有血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素及酶类;非血红素类主要有运铁蛋白、乳铁蛋白、铁蛋白、含铁血红黄素及一些酶类。人体内60%~70%的铁存在...
微量元素
都包括哪些?
答:
微量元素
在
人体内的含量
真是微乎其微,如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。 微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命...
身体内的
无机盐
含量
答:
无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%。注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使
体内的
无机盐维持正常应有的水平。
补铁的食品有哪些
答:
看似普通的南瓜也是补血的佳品,除了含有钙、铁、锌和多种维生素、氨基酸成分外,还含有一张叫做钴
的微量元素
,能够有效的维持
身体中
红细胞的正常。第十种:黑米 黑米被称作长寿米,可见多吃黑米有延年益寿的功效,同时还有健身暖胃和清肝润肠的功效,对于贫血引起的白发、腰膝酸软和夜盲等病症有显著的改善...
人体
必需
的微量元素
有哪些?
答:
尽管它们在
人体内含量
极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。1990年FAO、IAEA、WHO三个国际组织的专家委员会重新界定必须
微量元素
的定义并认为:人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁;人体可能必须的元素,共5中,包括锰、硅、硼、钒、镍。
人体微量元素
都包括什么
答:
人体是由50多种元素所组成。根据元素在
人体内的含量
不同,可分为宏量元素和
微量元素
两
大
类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素,如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠、钾等,称为常量元素。凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等,称为微量...
什么食物含铁
最高
答:
6、桃子含铁量
高
。据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。
铁是人体
造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。二、注意:成
人体内
约有4-5克铁,其中72%以血红蛋白、35%以肌红蛋白、0.2以其它化合物形式存在,其余为储备铁。
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜