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食物中的碘以什么形式存在
含
碘食物
有
哪些
答:
渤海沿岸。 贻贝壳呈楔形,前端尖细,后端宽广而圆。据分析,每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,灰分2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、
碘
等多种微量元素。参考资料:人民网-正常人每天需要多少碘 含碘的
食物
有
哪些
...
哪些食物中碘
含量较高,吃多了有
什么
危害?
答:
当摄入大量高
碘食物
时,碘会随着食物和水一起进入人体内进行消化,过多
的碘
会导致氧化物的活性降低,导致细胞内的碘水平迅速下降,容易导致甲状腺肿的发生。2、会导致患者智力低下 近几年研究发现,用碘过量与智力之间也
存在
一定的关系,经调查结果表明,位于高碘地区的学生由于长期摄入过量的碘,要比适...
含
碘的
无机盐来源于
什么食物
答:
食物中以
海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有 菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。海产品
中的碘
是陆地植物的几倍,有的...
含
碘的食物
有
哪些
??
答:
1、海带:
食物中
含碘量最高的是海鲜类。海带紫菜发菜海参海蜇,鱼虾蟹都含有较高
的碘
。海洋生物体内的含碘量要比陆地生物体内的含碘量高几倍到几十倍。2、花生,核桃,杏仁,大米,白面都含有一定量的碘。3、含碘高的水果有香蕉,葡萄,橘子,菠萝,柿子。4、含碘多的蔬菜有大白菜,小白菜,芹菜...
含
碘的食物
有
哪些
答:
含
碘
的
食物
有
哪些
呢?紫菜就是其一。它的含碘量非常高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜还有软坚散结的功能,对其它郁结积块也有很大的用途。因此我们可以经常食用紫菜,例如紫菜蛋汤、紫菜丸子等等食物。含碘的食物—龙虾 龙虾在我们生活中很常见,它是一道营养价值丰富的菜肴...
含
碘的食品
有
哪些
答:
回答:建议:您好,对于含碘的食物这个问题要引起重视,关于含碘的食物这个问题为您解答如下:
食物中以
海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚. 中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食. 一般地说,大多数陆地植物
的碘
含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有 菠菜和芹菜的碘...
以碘
为题材写作文
答:
人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%的碘来自空气,因此,
食物中的碘
是人体碘的主要来源。 食物中的碘化物被还原成碘离子后才能被吸收,与氨基酸结合的碘可直接被吸收。胃肠道内的钙、氟、镁阻碍碘的吸收,在碘缺乏的条件下尤为显著。 人体蛋白质与热量不足时,会妨碍胃肠的碘吸收。呼吸道和皮肤也...
碘
要在哪里提取,
哪些食品中
含碘
答:
含
碘食物
排行榜(每100克所含)1.裙带菜(干)(15878 微克)2.鸡精(766.5 微克)3.虾酱(166.6 微克)4.开心果(37.9 微克)5.草菇(17.1 微克)6.柳松茸(17.1 微克)7.雏鸽(16.3 微克)8.锅巴(小米)(16.2 微克)9.金枪鱼(14 微克)10.鱼翅(干)(10.9 微克)11.榴莲(5.6 微克)12.燕麦片...
含
碘的食物
有
哪些
??
答:
1、海带:
食物中
含碘量最高的是海鲜类。海带紫菜发菜海参海蜇,鱼虾蟹都含有较高
的碘
。海洋生物体内的含碘量要比陆地生物体内的含碘量高几倍到几十倍。2、花生,核桃,杏仁,大米,白面都含有一定量的碘。3、含碘高的水果有香蕉,葡萄,橘子,菠萝,柿子。4、含碘多的蔬菜有大白菜,小白菜,芹菜...
什么食物
中都还有
碘
答:
含碘高
的食物
有:海带:1毫克 紫菜(干):1800微克 菠菜:164微克 芹菜:160微克 海鱼:80微克 海盐:2微克 山药:14微克 碘化食盐:7600微克 大白菜:9.8微克 鸡蛋:9.7微克 碘也不是摄入越多越好,过多
的碘
可引起甲状腺功能改变,或者加重甲状腺的负担,使其变硬。碘的最高摄入量在儿童为800...
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