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饭后2-3小时胃总是不舒服
怎样才能最好的消食健胃?
答:
汤最好饭前喝,
饭后
喝也会增加消化困难。入睡前
两三
个
小时
都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3
、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别...
喝牛奶什么时候最好
答:
首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早
饭后
1-
2小时
后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;
二是
喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;
三是
早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人
胃
中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质...
关于减肥的问题
视频时间 00:11
晚上吃苹果会胖吗
答:
/> 苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了容易引起龋齿。如果一定要吃苹果,记得吃过以后尤其是晚上或睡前吃苹果后要刷牙。吃水果的最佳时间还是早上早餐后,中餐前一个
小时
,晚餐前一个小时,晚
饭后
就尽量不要再吃水果了,水果含糖量都挺高,常期睡前食用,会发胖的。
求减肥法
视频时间 00:33
如何清理肠道垃圾?
答:
多喝水并且适当锻炼。肠道就像人体的“加油站”和“下水道”,人吃进去的食物营养在这里分解、吸收,剩下的残渣将排出体外。调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰。中国人胃肠
不适
的发生率高于全球平均水平。肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪。如果你的身体有这些症状,可能就是肠道...
养胃的方法(我喜欢吃辣椒)
答:
我特别喜欢吃辣椒,但吃完以后
胃
很
不舒服
,就像放在冰箱里一样(特寒)。大家帮忙介绍几种养胃的方法吧!要简单实用的,本人厨艺一般,太难的做不出来。... 我特别喜欢吃辣椒,但吃完以后胃很不舒服,就像放在冰箱里一样(特寒)。大家帮忙介绍几种养胃的方法吧!要简单实用的,本人厨艺一般,太难的做不出来。 展开 ...
我这几天脸色,不好,脸色紫红色,是什么身体状况,需要用什么化妆品,或者...
答:
2
,脾胃功能不好的人,肌肉松懈,没有灵活性。 3,脾的功能,
肠胃不
好的人,
总是
皱着眉头,仿佛思维,其实,什么事也没有 4,脾胃功能不好的人,浅黄色,浅黄色,老皱眉,那么他一定是一个坏肚子。 5。红鼻子,酒渣鼻,鼻子,头,红肿,黑斑,长疙瘩,这样的人胃不好。 6,鼻子苍白和变色,尤其是白色的,这样的人是脾,贫...
如何减肥 脸 腹部 屁股 大腿
答:
1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方
3
.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,
饭后两小时
(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥,其实不难,只要注意: 1.绝对不吃宵夜,少吃零食 2.叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼...
有胃病的人能不能吃柚子?
答:
睡前
2-3小时不
要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。
胃
就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是...
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