抑郁症能不治自愈吗?答:如果易哭,情绪低落,泛化以后对日常活动缺乏兴趣,没有快乐感,觉得生活没有意义,没有办法专心工作,并有一些躯体症状,持续几周以上,这样的基本考虑去医院检测一下。 祝你早日康复! 轻度抑郁症可以通过自己调节生活作息、多多运动锻炼、保持必胜的信念来进行调整,是可以自愈的。 重度抑郁症除了以上所说,还必须要配合医生...
想跟各位朋友打听下,经常失眠应该怎么办?答:出现了失眠的状态不用过分的担心,越是想要强行入睡,越是会睡不着。有些人对于连续多天的失眠状态感觉非常的紧张,认为如此下去大脑得不到休息,容易生病和短寿。这种担心焦虑更会影响睡眠。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠...