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高胆固醇吃什么药好
老人
胆固醇高
怎么办
吃什么
降胆固醇?
答:
4、不吃动物油,饮食中要以植物油为主,如花生油、玉米油、葵花籽油。5、多吃水果蔬菜,少吃甜食,如奶油蛋糕等。6、不抽烟不喝酒,少喝饮料,多喝白开水。7、在合理控制饮食的时候,患者要多吃富含维生素的食物,一旦缺乏维生素,会使
胆固醇
含量更高。8、要多吃含磷脂、铬、碘的食物,如苹果、...
吃什么
降
胆固醇
答:
生活上不健康的饮食引起
高胆固醇
的人群很多,
吃什么
东西可以降低胆固醇呢,那么下面一起来看看我为大家精心推荐的吃什么降胆固醇,希望能够对您有所帮助。 吃什么可以降低胆固醇 饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、虾等。在身体里,胆固醇与蛋白质结合,以脂蛋白的形式在身体内进行转运。我们的身体可以...
胆固醇高吃什么好
答:
孕妇出现
胆固醇高
的话,生活中多吃鱼也是可以缓解的。在鱼类中含有脂肪酸,尤其是在金枪鱼或者沙丁鱼这些深海鱼中,通过这些鱼类减少了饱和脂肪的摄入量,可以有效的去降低身体中胆固醇。2、要多吃豆制品食物。豆制品也可以有效降低胆固醇,比如豆腐或者黄豆在其中的,异黄酮可以帮助身体排出大量的有害物质,...
甘油三酯高
吃什么药
最佳
答:
甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高,而其它如
胆固醇
、低密度脂蛋白等均在正常值范围内,称为单纯性高甘油三酯血症。 甘油三酯高是血脂高的一种,其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯
高吃什么药
,吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实,当饮食疗法不能将...
胆固醇高吃什么好
12种食物降低
答:
1、黄豆 豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗
胆固醇
食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为。研究指出,每天吃28克的豆类食物,可以降低10%总胆固醇、LDL(坏的胆固醇)和三酸甘油脂。美国食品
药物
管理局(FDA)已经核准食品业者可以在黄豆食品上标示,“黄豆可以降低胆固醇、预防心血管疾病”...
吃什么
降
胆固醇胆固醇
偏高应该吃什么来改善
答:
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低
胆固醇
的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。6、玉米。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。7、牛奶。牛奶是我们常见的一种高营养食品,...
胆固醇
过高
吃什么好
?
答:
从我的经验来说:1、戒肉戒烟戒酒,肥肉中
胆固醇
含量特别高,鸡蛋也不能吃,尤其是不能吃鸡蛋黄。2、多吃低胆固醇的食物,比如蘑菇、豆腐
什么
的,我就不一一列举了。3、可以选择新型的低胆固醇食物,比如我常吃的拉勾低醇无抗肉,它比普通猪肉胆固醇含量低70%,平时想吃肉想吃鸡蛋,可以买这种低胆固醇...
降
胆固醇吃什么
食物最好 四低一高二要三不
答:
有关胆固醇的迷思真不少,有人说:「少吃肉,胆固醇就不会高?」、「瘦子的胆固醇一定低?」这是许多人对胆固醇所存在的迷思。书田诊所家医科主任医师何一成在其新书《降血脂吃出健康守则》中表示,一味限制胆固醇的摄取量,会导致营养不均衡,反而会使抵抗力下降。有些人虽然已减少
高胆固醇
食物摄取,...
血脂高的人
吃什么
食物可以降血脂?
答:
高脂血症患者应根据血脂中不同指标的
升高
情况选择不同的降脂
药物
,如高总
胆固醇
和低密度脂蛋白胆固醇、他汀类、甘油三酯、β型降脂药物等。现在人们的饮食条件有了很大的改善,经常吃大鱼大肉,所以血脂变得更粘稠。血脂粘稠不是好事。稍不注意,就可能患上各种实质性疾病,比如冠心病。想要降血脂,必须从饮食入手,也可以...
什么叫
高胆固醇
血症?有
什么好
方法?
答:
高胆固醇
血症是指血液中的胆固醇含量超标大于正常值,一般正常值为5.7mmol/L,胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人,体内大约有胆固醇140g,每日大约更新1g,其中4/5在体内代谢产生,只有1/5需从食物补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要...
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