胆固醇过高吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

从我的经验来说：
1、戒肉戒烟戒酒，肥肉中胆固醇含量特别高，鸡蛋也不能吃，尤其是不能吃鸡蛋黄。
2、多吃低胆固醇的食物，比如蘑菇、豆腐什么的，我就不一一列举了。
3、可以选择新型的低胆固醇食物，比如我常吃的拉勾低醇无抗肉，它比普通猪肉胆固醇含量低70%，平时想吃肉想吃鸡蛋，可以买这种低胆固醇肉或蛋来解馋。

Answer 2

我常吃的拉勾低醇无抗肉，它比普通猪肉胆固醇含量低70%。