11问答网
所有问题
当前搜索:
黄瓜西红柿是蔬菜还是水果
黄瓜
鸡蛋减肥一周后不能吃面食和炒青菜吗
答:
三、
水果
及
蔬菜
世界卫生组织早在1990年就建议:一个人一天要吃至少5份水果和蔬菜。人体中的维生素、无机盐、微量元素和纤维素主要来自水果和蔬菜。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类,有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,有降血胆固醇的作用。新鲜蔬菜也含有大量...
晚上吃
西红柿
减肥
还是
吃
黄瓜
减肥?
答:
一般来说晚上少吃能量高的饭,吃
水果
类和
蔬菜
类都是可以,
黄瓜
有美容养颜的功效,
西红柿
有去除雀斑的功效,对于减肥来讲,两者都是可以的。
冰箱中不能放的6种食物,家家都放却还不当回事,到底都是哪些食物呢?
答:
火腿 火腿如果
是
放在冰箱里面的话,里面的水分就会结冰,火腿内的脂肪会析出,那么火腿肉就会结块或是变得松散。肉质也会变味,而且很容易腐烂变坏。大蒜 大蒜是家里经常要用到的,所以可能一次买的比较多,有些人怕大蒜坏了就把它放在冰箱里。放了很久你看到大蒜表面好好的,其实剥开后里面已经坏了,...
糖尿病人能吃的
水果
蔬菜
有哪些
答:
建议吃升糖指数低的
蔬菜
如
黄瓜
,
西红柿
,青菜,芹菜等.
水果
可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白(人体每日必需)...
小青菜猕猴桃
黄瓜
一起炸汁好不?
答:
而炒青菜大多
是
纤维素和矿物质多,维C就少了,所以看题主想补充什么,胃口可以多吃些生的增加维C,而胃口不好则要尽量吃熟的、热的食物,按照实验达到人体日平均需求的维C需要生菜500克以上才行,
蔬菜
当中的
西红柿
、草莓和辣椒的维C含量很高,而
水果
当中猕猴桃维C含量高!
哪些食物富含维C?
答:
能补充维c的食物有猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。富含维生素C的食物通常
是
新鲜蔬果,在常见食物中,维生素C含量较高的一组食物包括:猕猴桃、柠檬、橙子、柑橘、草莓、青椒、芹菜、西兰花等。总的来说,只要我们日常注意多吃新鲜蔬果,即可达到补充维生素C的目的。需要注意的是,...
常吃什么水果可以瘦身?吃了瘦身减肥
是水果
有哪些?
答:
4、番石榴热量:41卡/100克番石榴营养丰富,维生素C是柑橘的8倍之多,种子中铁的含量更胜于其他
水果
,而且番石榴
还是
一等一的减肥水果,还可以辅助治疗糖尿病。5、蜜桔热量:42卡/100克蜜桔是春季人们经常使用的水果,它不仅酸甜汁多,有止咳的功效,还是很好的低卡路里食品。蜜桔中所含的果酸、柠檬酸...
夏天天热易上火,吃哪些
蔬菜
能起到败火的作用?
答:
菠菜,芹菜,苦瓜,这些
蔬菜都是
可以下火的,对身体是有好处的,也可以吃木耳、吃
黄瓜
。
夏季清热去火什么
水果
答:
9、
黄瓜
黄瓜不仅是女人最好的美容减肥产品之一,同时还具有生津止渴等多种养生保健功效,炎热的夏季,北方人更喜欢随手拿起一个黄瓜当水果吃,清热又平肝,美丽养颜。10、荸荠 且不管荸荠
是水果还是蔬菜
的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多...
水果黄瓜
孕妇可以生吃吗
答:
孕妇能吃
水果黄瓜
吗 孕妇可以吃水果黄瓜。产科专家表示,孕妇可以吃黄瓜,吃了不会对胎儿造成不良的影响,但是应注意不宜过量食用。而且,如果准妈妈们想通过多吃
蔬菜
与水果来补充维生素的话,黄瓜并不是最好的选择,因为在黄瓜当中,其所含有的维生素较少,所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃一点其他蔬果。...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜