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黑米黑豆黑芝麻怎么熬粥
煮黑豆黑米黑芝麻粥
,放什么糖好
答:
煮黑豆黑米黑芝麻粥
,放红糖好,补血补气,健脾养胃的功效更好 做法 1 将黑豆、黑米洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时;2 然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂锅中,加入适量清水;3 然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅;4 然后煲至黏稠...
黑豆黑米黑芝麻
生粉
煮粥煮
多久
答:
黑豆黑米
黑芝麻生粉
煮粥煮
1.5-2小时 做法 1、黑豆用水泡一整晚 2、
黑米黑豆黑芝麻
一同入电饭锅,加5倍水,煮开了不停搅拌5分钟,继续炖煮,煮到黑米熟为止(大约1.5-2小时)3、煮开了在锅中撒点生粉,粥就会变粘稠
黑豆黑米黑芝麻
糯米粥
怎么做
?
答:
将
黑豆
、
黑米
、糯米适量比例洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时;然后将泡好的黑豆、黑米、糯米和
黑芝麻
一起放入砂锅中,加入适量清水;然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅;然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可食用...
黑米
、
黑豆
、
黑芝麻怎么
吃才能起到最大作用
答:
二、
黑米黑豆黑芝麻粥
的(三
黑粥
)做法 (一)食材:黑米、黑豆、黑芝麻、水、红糖。(二)做法:1、黑米洗净泡一夜,(泡米的水不要倒)。2、黑豆也洗净泡一夜(同样,泡豆的水不准扔)3、将黑豆、黑米放入沙锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢
熬
4、黑芝麻炒熟后,...
黑豆黑米粥
答:
食材:
黑豆
、
黑米
、糯米、
黑芝麻
、桑葚、红枣红糖做法:1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡、至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟、期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟、放入红糖煮至融化、关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的!!超级好喝呢!还养发!以黑补黑有谁不想要一头...
黑米黑豆黑芝麻粥
的做法
答:
二、做法 1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的
黑豆
、
黑米
、
黑芝麻
、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮。4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出。开锅后就打开...
用
黑米黑豆黑芝麻
小米大米花生一起
煮粥
能吃吗?
答:
可以一起
煮粥
吃,下面介绍做法:准备材料:大米40克、糯米40克、小米40克、
黑米
40克、
黑芝麻
20克、红腰豆40克、核桃6个、花生40克、莲子40克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、
黑豆
20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量 制作步骤:1、准备好...
黑芝麻
黑豆
黑米
小米 花生 红枣一起煮来吃有什么功效?
答:
黑芝麻
,
黑豆
,
黑米
,小米,花生,红枣一起煮可以起到补气血、养脾胃、润肺化痰、美容养颜的功效。黑芝麻可以补肾,预防骨质疏松症。黑豆可促进代谢,预防疾病。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,可以改善睡眠质量。花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物可以养胃。红枣补中益气、养血安神、缓和药性...
三黑小米粥的做法,三黑小米
粥怎么做
好吃,三黑
答:
4.再将
熬
熟的
黑豆
和
黑米
倒入普通锅内。5.加入淘洗干净的小米,大火烧开后转至小火熬10分钟。6.将
黑芝麻
用擀面杖的一头碾碎,核桃掰成小块,枸杞洗净,山药洗净切成小片。7.将山药和枸杞加入锅内,继续熬5分钟。8.最后加入黑芝麻和核桃,再熬5分钟。9.盖上盖子,焖5分钟。10.又香又营养的粥...
黑米 黑豆黑芝麻
核桃薏仁百合一起
煮粥
有什么功效
答:
清心安神功效。主料:
黑米
2小勺,
黑豆
1小勺,芝麻适量、百合适量、核桃适量、红糖适量 步骤:1、把黑米、黑豆、
黑芝麻
、百合、核桃放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内,添加适当的水,插上电源,按下
煮粥
键就可以了 3、煮好后,盛出加入适量红糖即可 ...
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