总是太在过在意别人对自己的看法

Question

一辈子不长。做自己想做的事，不要在别人眼皮下打转。好好爱自己。开心就好。知道这些道理。却还是太在意别人对自己的看法。总是估计自己在别人心目人的样子。这样活着很累的。一个没有安全感的孩子

Answer 1

主要还是精神世界太狭窄不丰富的缘故。你的自尊和自信没有来源之处，没有坚强有力的内在自我评价，而是过多依赖外在的眼光和评价。简单一点就是它控型。为环境所控，而不能主动控制环境。

你控制调节自己情绪的能力一定不强。对负面情绪你是无奈的，没有办法化解，排除，转化。但世界上就怕认真二字。如果我们了解了自己，了解了自己的情绪，那么一切迎刃而解。

安全感来自于精神有所寄托，精神世界的强大。来源于知识和能力积累带来的自信安全之感。你的学识越丰富，你越感到这个社会很安全。有许多东西不是那么让人恐惧。更多的时候是我们自己吓自己。被自己想象中的一些东西所击倒。还有就是太过注重完美主义，生活的很累。为什么要这样呢。对自己好点，对自己要求不要太高。不要100分，80分就好。其实我们知道如果我们心情放轻松了我们经常会做到90分以上，那么我们把那当作做自己额外的犒赏吧。降低要求又肯努力，没有不成功的。信心积累了，加强了。什么也不会怕了。

别人的看法并不重要。起码对我来说是这样的。甚至这可以说是我们这种自信心太强的一个弱点，那就是不把别人的话当回事，这当然也不好。对待别人的攻击，我经常漠不关心，一听就是老生常谈，没什么新鲜内容，轻松反击回去。或者不加理睬，根本无视。这些伤不到我。我没那么容易被伤。除非我自己伤我自己，我自己放弃。否则自己是不可战胜的。

太在意别人对自己的看法，那么我们在夜晚可以不断分析，自己在别人眼中是个什么样的人。有什么样的行为。评价我们个人人格的不理。重要的是对事不对人。看看我们的行动在其他人心里起了什么样的反应，对方有什么感受。我可以注意什么，改进什么，吸取什么，把这些一理清楚。这些看法就化为已用。不为所伤，反为已用了。

Answer 2

太过在意别人对自己的看法，别人随口说的一句话，好朋友在一起聊天的时候总是遗忘你，父母每天都在做自己的事，不太关注你，越来越多的事情会让自己感到很压抑，意志很消沉，没有安全感，没有自信，甚至觉得自己活在世上还有什么意义，逐渐地封闭自己……

Answer 3

我有时也会在意别人对自己的看法，我也知道看别人为自己写的一大堆很有哲理的话时会觉得很有道理，但是回过头来一点用也没有，主要得你自己在生活中慢慢的去发现改变自己这是每个人几乎都要经历的，加油，祝你早日迈出这一大步

Answer 4

走自己的路，不要管别人怎么说。太过在意别人的想法往往会失去真实的自己。做自己就好了。

Answer 5

走自己的路 何必去管比人的想法