睡觉呼吸声音很重是什么原因呢？

Question

本人女，25岁，睡觉的枕头不高但是近一年来晚上睡觉舍友说声音很重，我自己有时候就半夜醒来发现自己使用嘴呼吸的。午睡的时候有时候睡的迷迷糊糊感觉自己很累，听到自己很重的呼吸声就是醒不来，还做梦。睡醒来脑子晕晕的感觉好累得深呼吸才能调节过来，以前自己都感觉不到自己的呼吸，现在坐着都能听见自己的呼吸声。上楼的时候都气喘的不行这是什么原因呢？去医院做了心电图一切正常，但是本人平时血压偏低，会不会这样这个原因呢？

Answer 1

1、呼吸声很重也可能是有鼻部的问题，就是鼻火之类的；

2、心脏、心律原因也会出现这种情况；

3、有些人有打呼噜的毛病，只是自己不知道；

一日三餐要有规律，记得一定要按时吃早餐。在吃东西时要细嚼慢咽，以养成良好的习惯，保证食物的充分吸收。睡觉前不要吃东西。

扩展资料

注意事项：

1、很多人在睡觉过程中总是打呼噜，可以通过合理的方式进行改善，如果是呼吸暂停综合症引起，应该对症治疗缓解。

2、如果和过度肥胖、不良生活习惯或者入睡姿势不正确有关，需要尽早改掉这些坏习惯，防止经常睡觉打呼噜。

参考资料来源：百度百科-打呼噜

Answer 2

可能是鼻中隔歪斜呀，气流受阻。如果你用鼻子慢慢呼吸没有阻碍感，而快速呼吸有阻碍感的话，八成是鼻中隔歪斜了。一般都有点的。不是特别严重就没事。

Answer 3

1、呼吸声很重也可能是有鼻部的问题，就是鼻火之类的；
2、心脏、心律原因也会出现这种情况；
3、有些人有打呼噜的毛病，只是自己不知道；
4、有时候感冒了，也会有这种现象，那是鼻子堵塞；
或者直接找医生看一下，猜是不准确的。本回答被提问者采纳

Answer 4

应该是过于疲劳的缘故，建议适当放松，适量运动