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明天考试了 总感觉没复习好 没信心 这种感觉以前没有过 怎么办呀
明天是月考
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推荐答案 2013-06-09
问问自己这段时候到底有没有认真复习,如果已经做了自己应该做的,就不要再担心了,放轻松哦。如果答案是你没有好好复习,那其实你个时候不安也是没有用的,相信你也明白,那就更要放宽心啊,保持好的心情才有可能有个好成绩哦,加油,祝你考个好成绩。
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其他回答
第1个回答 2013-06-09
再把要点看一遍然后好好睡一觉 状态很重要。
追问
看了好几遍了 就是感觉不踏实
追答
那就喝杯热牛奶就睡觉吧 不能改变什么了就好好应对吧
第2个回答 2013-06-09
深呼吸,月考没问题的,又不是中考高考,加油,一定会发挥出正常水平甚至超常发挥
第3个回答 2013-06-09
深呼吸,要相信自己,不要怀疑自己。努力了你就是最棒的!
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要
考试了
,我
总是觉得
自己没把握、很焦虑,请问
这种
情况如何改善?_百度...
答:
根据心理学研究,在考试之前,
尽量不要进行高强度的学习和练习
,因为一方面,时间已经不太够啦,高强度的学习和练习只会增加自己的焦虑程度,适得其反,这时应该将知识点进行梳理,建立起一个知识体系,使知识串联起来,临近考试,这样就足矣啦。 第四,就是要充分做好考前的其他方面的工作。
如提前打印准考证
,提前认好考场...
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