第一步：首先需要在电脑中下载安装一款名为「iBackupBot」软件，大家可以在百度搜索或者在iTunes中下载均可，下载完成后，并在电脑中打开安装好iBackupBot软件。
第二步：将iPhone 7与7 Plus通过数据线连接电脑，之后iBackupBot软件就会自动识别到你的iPhone7电池信息，接下来点击软件界面中的「more information」选项，就会弹出一个电池信息窗口，显示的第一个信息就是iPhone电池信息。
一般来说，锂电池循环次数在经过300-500次循坏之后，电池容量会下降至最初的80%左右，当检测到一款iPhone电池循环次数过高时，说明这款手机已经使用很久了，如果您的iPhone电池循环次数在400以上，说明电池消耗比较大，建议更换新电池，以免影响到手机续航。