大家好，希望大家帮我出出主意，怎么克服以下的心理障碍.

Question

我是一名高中生，总是惹不住在网上看一些黄色的东西，看了之后又特别后悔，我渐渐的感觉到我必须要克服这东西，希望大家帮我出出主意5555

Answer 1

青春期的正常反应，关键是要正确对待和引导。也不必自责和怀疑自己，每个人都会有这样的经历。但不要沉迷于其中。没事多陶冶自己的情操，培养自己的兴趣爱好。多和人交流，包括父母兄长。要保持道德的底线，你要相信自己，是能自控的。是不会被龌龊肮脏的想法侵蚀自己的。学会目标转移，如阅读，制作，绘画，郊游等等其他有意义的事，充实自己，过了这个时期就会好些。相信你。

Answer 2

习惯容易养成，消除就有点麻烦，这个需要进行系统的处理，从 认知，行为，和评定现在的行为程度等。以及对矫正行为的评定。建议你到正规的心理咨询机构。进行系统的咨询。
意志行为不但需要付出意志努力还需要科学的方法，否则即浪费了 经理，还耽误了宝贵的时间。