心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样，它具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。同时，也要青少年的思想树立与合理的心理指导。
多看效应
20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。
另一个实验：在一所大学的女生宿舍楼里，心理学家随机找了几个寝室，发给她们不同口味的饮料，然后要求这几个寝室的女生，可以以品尝饮料为理由，在这些寝室间互相走动，但见面时不得交谈。一段时间后，心理学家评估她们之间的熟悉和喜欢的程度，结果发现：见面的次数越多，相互喜欢的程度越大；而见面的次数越少或根本没有，相互喜欢的程度就较低。
则这种心理效应越强。不仅在心理学领域，在日常生活中我们也十分容易感受到多看效应的影响。我们常常会在与某人初识时感到其相貌丑陋、不修边幅，多有反感之情。但经过长时间接触后却发现对方越看越顺眼，甚至不再相貌丑陋，就连最初的反感也转而变为了好感。
情人眼里出西施，东施看看久了也好看
许多结婚或相恋多年的人，最初也许是迫于无奈与对方交往，并不喜欢对方的形象样貌，相处时间久了，却反倒喜欢起对方的外表来，对周遭的美女帅哥视而不见甚至嗤之以鼻。
多看效应告诉我们，人与人之间相处机会增多，相互关注的时间增长，熟悉度的增加是培养好感的最有效的方式。这种熟悉感会替代意识的评价，占据情感中的首要地位。相比一个美若天仙的女子，我们更希望生活在那个陪伴了自己许多年的女人身边。