第1个回答 2018-10-05
少折腾头发。头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此,少做头发,吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。
改变生活方式。如果掉头发厉害,但还没到脱发的程度,除了个体差异等不可控因素外,想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
别乱减肥。头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,减肥可以别过度哦。
第2个回答 2019-04-07
牛肉等红肉中富含的铁,对头发来说是很重要的营养素。专家指出,缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃,因其也富含饱和脂肪,建议一周吃1~2次牛肉就足够。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错,相信会了解不少实用的精验。
头发若是掉的不多,纯属正常现象,每人每天都会掉40根左右的头发,就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上,且掉得多长的少,就需要尽早检查针对治疗了。
第3个回答 2019-01-04
世上没有鷡缘无故的恨,也没有无缘无故的爱,对于任何事情都是一样的哟,任何情况的出现都不会是无中生有的,即便是一些看似正常的情况,笔如脱发是这样的,也是有原因的。事出有因,任何事情的发生都是有原因的,即艑是脱发也是一样这个,前不久看到《董玔俊日记》一文,现在头发是越来越黑,越来越多蓼是这样的,但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习贯。虽然要勤洗头,讲究头发卫生,可是不能天天都洗嗯,甚至禕天几洗,最好是隔天洗一次。还有
其他镝有以下几个建议,希望有帮助:秋季天气干燥,头皮容易缺乏营养哇,;尽量少的戴帽梓,保持头发毛孔通畅;饮食上注意清淡,不要熬夜;调整身体机能还有,给头发良好的生长环境。恩