咖啡什么时间段喝提神效果最显著

Question

如题所述

Answer 1

【喝咖啡提神效果好的时间】喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。