• 所有问题

    • 每天早晨骑自行车十公里能不能达到锻炼身体的目的

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-05-04
    可以的，注意年纪大了不要骑太快。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-05-04
    当然可以，再结合其它方式运动能达到更好的健身效果
    第2个回答  2017-05-04
    这个答案是肯定可以的
    锻炼了意志，消耗了体力。
    不过不想腿变粗，还是以跑步为好本回答被网友采纳
    第3个回答  2017-05-04
    可以，不过不强
    相似回答
    骑车运动多少公里最好 每天骑车10公里能达到锻炼吗答：每天骑车10公里能达到锻炼吗 可以。不过每个人锻炼的目的各有不同，有的只是放松一下身体，有的则是增肌或减肥，有的是增强身体机能，但只要参与运动了就能起到一定的锻炼效果，一般骑行10公里的话，由于骑行距离不长，为了达到更好的锻炼效果，建议以自身情况定一个间歇性的骑行目标，如快速骑行1000米...
    大家正在搜
    锻炼身体骑自行车的不足怎样走路能达到锻炼身体的目的如何骑自行车锻炼身体骑自行车算锻炼身体吗自行车能锻炼身体吗骑自行车能锻炼哪里骑普通自行车可以锻炼身体吗锻炼身体骑哪种自行车自行车怎么锻炼身体
    相关问题
    骑自行车多少公里到达锻炼目的
    每天骑自行车多少时间可以达到锻炼身体的目的？
    每天骑十公里自行车能减肥吗
    每天骑10公里自行车能减肥吗？
    骑自行车多长时间能起到锻炼身体的目的
    每天骑12公里的自行车 锻炼身体吗？
    自行车锻炼身体应该骑多少公里每天
    骑自行车每天10公里，能减肥不？