最近才发现的，洗不掉，只能用手一点一点弄下来，绝对不是头皮屑。似乎是整个头发上都有。头顶我看不见。这些小颗粒很小，像粉末一样。是什么东西，我平常都是隔一天洗一次头的。
这情况可能就是头皮屑了，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。