听说枸杞桂圆红枣泡水喝对肠胃有改善，是用开水直接泡吗？枸杞桂圆红枣一起喝掉吗？还是光把水喝掉就行了

Question

听说枸杞桂圆红枣泡水喝对肠胃有改善，是用开水直接泡吗？枸杞桂圆红枣一起喝掉吗？还是光把水喝掉就行了？

Answer 1

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。

养颜美白功效
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了

常喝红枣桂圆枸杞茶美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开，生姜3片，煮水喝，是开胃的良方。

Answer 2

桂圆俩颗，枸杞10粒，红枣三颗，直接放入杯中，后用开水泡就可以了，对糖尿病患者有很好的辅助疗效；另外用10粒枸杞，三朵菊花泡水喝，有美颜养容得功效哦；枸杞10粒，山楂1片，大枣2颗，对高血压有很好的辅助疗效

Answer 3

材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

Answer 4

凉水煮。煮开后等水变凉喝，只喝水