我减肥已经10天左右了,明显看到身材小了一圈,可以体重却没有变化,这是为什么?我前两天有减下来3公斤左右,然后就发现自己瘦了一圈,可是体重一直都是维持在160斤,我身高181,靠运动节食来减的,我以前瘦到过120,后来吃了一年吃胖了,接下来两年都没减结果越来越胖
可是维持在160斤不动,这个基数也未免高了些吧
继续坚持呀,吃东西要注意,高热量的别吃