第1个回答 2014-10-15
首先,根据楼主的描术,楼主是防守型弧圈,防守型弧圈不必要求力量。力量大就是冲量大,主要体现在速度上。至于底板吗,主要是看质量,厚度还有弹性,弹性看从大约30CM自由下落的球,弹起的次数。 低挡胶合板底板: 1.5---2.0 次; 中挡专业底板: 2.5 次; 高挡专业底板: 3.0-3.5 次; 玻纤/碳纤底板: 3.5---4.0 次 超弹玻纤/碳纤底板:4.5次,或4.5次以上,极少数能到5次。可惜我们跑了不少体育商城,还未找到能弹跳4.5次的。 在这里0.5次是指最后一跳不完整,高度低很多或很勉强。 在质量一样的情况下,厚度小的致密点,相对来说弹性好点,弹性好则速度快。而防守型弧圈要的主要控制力,所谓控制力就是球和拍碰撞后脱离拍的时间,脱离时间越长就是控制力越强。这样的情况下弧圈就转。除了底板的话胶皮也很很很重要,国内的红双喜系列的狂飙3适合弧圈,要是两面拉的话就双狂飙3,不过狂飙3吃胶很大,如果底板选的重些有可能拍沉。这样力量也就自动加大了,不过很累。底板国内银河不错,很多是仿斯蒂卡的,有专门的防守型底板。有七合的也有五合的。 楼主说的反手失误那就多练习吧,没有什么太好的方法,应该是姿势不太准确。还有就是拉弧圈的时候重心要低,拍面要平。击球的中上部,手腕要稳,不要翻腕。以上是原创,希望对你能有帮助。本回答被提问者采纳