怎么自制酸奶?

如题所述

家庭自制酸奶的方法:
1、首先购买一瓶酸牛奶作为菌种。
2、准备好奶锅一个,搅拌的勺或筷子一副,厚瓷或厚玻璃杯若干个。然后将上述用具蒸煮杀菌。另外备温度计一支。

3、将鲜奶加热煮沸5分钟。煮沸时间不能过短。要吃甜酸奶可在煮沸时加一定量的白糖。

4、经煮沸杀菌的牛奶,用水冷却或自然冷却到42℃左右。若没有温度计时,可用手摸瓶外不烫手为宜。

5、将购买来的酸牛奶用杀过菌的餐具打碎,倒入已冷却好的牛奶中,充分搅拌。

6、将接种好的奶分装在事先准备好的杯中,并加盖。

7、将装奶的杯置于30℃至35℃的温度下进行发酵。大约经过4—6小时即可形成凝块,然后便可食用。
如果有酸奶机和菌种,可以不用购买酸奶,发酵时把菌种与纯奶的混合液放在酸奶机中即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-01-06
主料
纯牛奶1000ml
原味酸奶或酸奶发酵粉10g代替100ml
辅料
糖60g(看个人喜好)
步骤
1.之前买的面包机,一般面包机都有酸奶制作那一档,一举多得就没有买酸奶机了。先把用来制作的面包桶用开水烫下消毒,擦干备用。
2.把纯牛奶倒入制作桶,加入糖搅拌均匀。糖多少看个人喜好,我一般是四勺约60g,做出来甜度刚刚好,牛奶选择随意,我用的是伊利高钙低脂纯牛奶,讲究身材的亲们可以选用低脂牛奶,不过也没关系,酸奶没多少脂肪。之前尝试过用奶粉泡的牛奶做酸奶,做出来没有纯牛奶细腻。
3.最后一种原料就是酸奶100g(必须用原味),或是酸奶发酵粉10g(超市有卖)加入制作桶的牛奶中搅拌均匀。两种的功效都是做酸奶引子让纯牛奶发酵,看个人方便用哪种。我喜欢用卡士,做出来味道很醇。还可以把做好的酸奶每次留100ml出来用于下次做发酵引子。
4.合上盖插上电选“酸奶”模式,我家是柏翠面包机,酸奶档是13,固定8小时,可以自行加减时间(最长不要超过12小时),时间越长,酸奶越酸酵菌越多凝固越强,如果要做老酸奶发酵10小时即可。我家面包机使用频率比较高,做面包做酸奶很多功能,只要放材料其他不用管,亲们感兴趣的也可以去买个,不贵又实用。
5.8小时后酸奶就完成啦,正宗原味酸奶~
6.把酸奶装在事先烫过消毒后擦干的容器里,然后盖上盖密封放冰箱冷藏。看着都非常醇厚呢。原本面包机自带有酸奶杯的,但是没看见了,只有麻烦点了~
7.吃的时候拿出来放点蜂蜜炼乳,加上喜欢的水果,配上小食,真是美味的享受呢!招待来客也是很不错的哟~^_^
小贴士
吃前可以根据自己口味放各种水果本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-01-06
1.将牛奶倒入小锅中,小火加热至约70度,即将沸未沸的状态,然后离火晾至温热
2.将所有工具(瓶子,保鲜盒)用开水烫一下消毒后晾凉
3.将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可(晾凉也可),倒入酸奶
4.将牛奶和酸奶搅拌均匀
5.盖好盖子,放在暖气上(约40度,乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度),时间约4-6小时(受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后,味道最佳
6.吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒红果、果酱均可

烹饪技巧

1、将牛奶加热一下是为了消毒,去掉杂菌,使发酵更加容易。如果嫌麻烦,可以不加热,直接用纯牛奶与酸奶混合即可。但容器要开水烫过消毒。

2、如果想加快凝固速度,可以将酸奶(菌种)的比例提高,酸奶越多,凝固速度越快。

3、做好的酸奶是凝固型的,略呈果冻状,搅拌均匀后会和市售的酸奶状态一样。

4、做好的酸奶表面可能会有少量乳清淅出,搅拌时一起拌匀即可。

5、酸奶发酵好后最好立即放入冰箱,防止发酵过度影响口感,在冰箱放置约一夜的时间后,酸奶仍有一个后熟的过程,口味会更好。

6、糖可以在煮牛奶时加入,加热时糖更易融化。但个人更建议吃的时候再加,这样容易控制糖量,而且因为还可以加入很多其他调味的食物,不放糖可以避免重复加入含糖过多的材料。

7、自制的酸奶可以再作为菌种再使用一次,因为自己制作容易沾染杂菌,所以最多使用一次就不要再用了。

8、可能出现乳清(淡黄色透明水样液体)的原因:

A、乳酸菌的活性不够。

B、发酵和保存过程中容器晃动较多的话容易出现较多乳清。

C、发酵温度过高使发酵过盛,酸度过高,乳清也会析出较多。
第3个回答  2019-04-25

10块钱在家做酸奶,宝宝吃得开心妈妈放心。

第4个回答  2015-01-06
买个酸奶机,买些菌粉和纯牛奶。然后酸奶机的说明书上有制作酸奶的方法