好和差是要有个标准的。
首先， 闻到异味，肯定是差的；
其次，闻不到的情况下，根据GB T18883-2002国家《室内空气质量标准》来判断。
空气狗可以协助你在嗅觉闻不到的情况下，给你一个空气质量好坏的判断。
判断空气质量差，首选的方式是自然通风。辅助的方式就是采用除醛，除苯化工产品，种植盆栽。
根据2013世界联合卫生组织《室内空气质量指南》，在欧洲地区，每年至少有400人死于一氧化碳中毒，14%的肺癌患者是由于吸入了居室中的氡造成的。有足够证据表明空气中的苯与白血病有着因果关系。室内空气的污染源主要来自四个方面，比如水泥，涂料、油漆、家具等建筑和建材资料.
室内空气中的化学污染物主要包括苯、一氧化碳、甲醛、二氧化氮、氡、三氯乙烯等九种物质。在这份报告中，被列在第一位的是苯，苯可以使人致癌，尤其是导致白血病的高发，及其微小的数量就会产生危害，安全环境中不应该有苯存在。
排在第二位的是一氧化碳。安全标准是每立方米空气中含7 毫克，时间限度为24小时，超量的一氧化碳则可能导致运动能力下降和缺血性心脏病的风险增加。
排在第三位的是甲醛 。报告设定的安全标准是每立方米中含量0.1毫克，时间限度为30分钟，超量或超时则会伤害肺部功能，并可能患上鼻咽癌和白血病。
这三种危害巨大的气体，在达到威胁人体健康的浓度时，人的嗅觉是感觉不到的，需要使用检测器来协助。国外进口的VOC探测器或者TVOC探测器或者国内出口欧盟的空气狗就是不错的选择。
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