高中生，是十一点睡五点起好还是12点睡六点起好？

Question

如题所述

Answer 1

个人建议你是12点睡早上六点起床比较好。因为晚点起床的话，白天有精神。

追问

但不是十一点之前睡对身体比较好吗

追答

你要想自己成绩好，想多学一会儿的话，肯定是为自己耽误一点睡觉的时间的。

Answer 2

建议早睡早起。早睡其实就已经满足了睡眠，早起早点让自己清醒，进入一天学习的状态。久而久之，你会发现每天精神都充足，对学习也都有兴趣了。追问

谢谢，近期早起可能还没有适应，白天精神不好，可能习惯了会好很多。

谢谢，近期早起可能还没有适应，白天精神不好，可能习惯了会好很多。

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Answer 3

建议十一点睡的
但我一般都是写完作业才睡 所以一般都不睡

Answer 4

建议早睡早起，如果11点能完成学习任务，还是11点睡的比较好。