春天吃冰糕对身体的危害

Question

如题所述

Answer 1

雪糕属于冰冻甜食，一般来说，适量吃雪糕对于正常人的身体来说不会产生太大的影响。但是过多吃，或是对于一些体寒、肠胃功能不好的人来说，可能会产生一些危害，如损害肠胃、导致肥胖，还可能引发女性痛经等，影响身体健康。

1、损害肠胃：食用雪糕容易刺激胃黏膜导致胃液分泌减少，严重的还有可能导致消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛，导致肠胃疾病的发生；

2、导致肥胖：雪糕的主要成分是奶油和糖，也会有部分的脂肪，少量食用可以增加能量，过多食用很容易导致能量超标，脂肪堆积，从而引起肥胖；

3、引发痛经：雪糕属于冰冻寒凉食物，女性在月经期吃雪糕很容易导致宫寒，寒气促进子宫的血管收缩导致血液循环受阻，甚至会引起痛经，尤其是原本有痛经的女性会加重症状；

4、其他：雪糕属于加工食品，其中含有一些食品添加剂，添加剂中的颗粒物质很难消化吸收，过量食用雪糕，添加剂沉积过多可能会影响人体正常的新陈代谢，从而影响身体健康。

建议正常人少量食用雪糕，处在月经期的女性、有消化道疾病或是高血脂、糖尿病患者避免吃雪糕，以免出现不适反应或加重病情，对身体产生危害。

Answer 2

适量吃雪糕对身体的危害一般不大。过量食用可能会引起肥胖、胃肠道功能紊乱、加重基础疾病等，平时应注意合理饮食。
1.肥胖或消瘦：吃雪糕会使身体摄入热量，即碳水化合物，长期以往会容易造成身体肥胖。
2.胃肠道功能紊乱：雪糕冰凉，部分人在进食雪糕之后，胃肠道的血管收缩，从而引起胃肠道内血流明显减少，从而出现胃肠道功能紊乱，可能会出现腹痛、腹泻等不适。
3.加重基础疾病：对于有基础疾病，如糖尿病或者胃炎、结肠炎的患者，或者感冒咳嗽的患者，吃雪糕可能会导致基础疾病加重。
综上所述，建议人们不要过量食用雪糕，尤其是胃不好的人更应该控制。

Answer 3

在南方，1.过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜。而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

2.过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。

3.有的人在剧烈运动后，立刻摄入大量的冷饮，认为这样可以“凉个痛快”，其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重新分配，此时大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液减少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。

4.孕妇最好不要吃雪糕。由于孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是雪糕中含糖分较高，吃太多容易引起高血糖。

不仅如此，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

扩展资料：

滥用添加剂

2012年5月7日，有媒体曝出，一支冰糕常温放置24小时后，竟成了一摊胶状物，让市民吃着有些担心。生产厂家称，这是一种新型果冻冰糕，不完全融化属于正常。专家指出，这可能是增稠剂添加过量所致。

市场调查

经有关部门调查发现，雪糕中食品添加剂数量的多少，和雪糕价格有关系。售价三四元一盒的雪糕，食品添加剂数量大都在10种以上；二三十元一盒的雪糕，添加剂数量大都有五六种；而一盒售价27元的八喜雪糕，仅有5种添加剂。

对此，某业内人士指出：在冷饮中，国家允许使用的添加剂不到30种。因为结晶体不同，冰糕、雪糕、冰激凌也有各自的标准。其中雪糕对总干物投放量有要求，雪糕总干物为15%到25%，这里的总干物指奶、玉米淀粉、饴糖、蔗糖。

对于价格低廉的雪糕添加剂较多的现状，这是企业降低成本的表现。雪糕中如果添加水果、牛奶等，成本压力大。一些企业节省成本又想提升口味，就需要一些香料、增稠剂来“帮忙”。“所以，市民购买冰棍雪糕时，尽量不要购买过于鲜亮的。”

专家说法

质监部门的工作人员表示，根据国家标准，黄原胶、卡拉胶、刺槐豆胶这种添加剂的使用量没有最高量，属于相对较安全的添加剂，食品企业可以根据需要适量添加。

对此，有教授表示：根据该款冰棍外包装上的标识来看，执行的是SB/T10016标准，这是一个商业推荐性标准，但冰棍中的食品添加含量多少必须要符合国家食品添加剂使用标准(GB2760_2011)。

目前关于食品添加剂的标准仍不够具体详细，尽管每种食品添加剂都在规定含量内，但仍可能存在一些问题。比如，冰棍中同时添加了多种防腐剂、色素，“多种增稠剂的叠加含量就有可能超标了，但关于食品添加剂叠加含量应控制在多少，国家目前并没有具体的标准。”

Answer 4

今天吃冰糕容易对身体健康造成以下几种危害。

1、肠胃疾病：因为雪糕是比较寒凉的食物，雪糕吃多了会导致肠胃黏膜受损，引起腹痛、腹泻、肠胃炎等病症发生。

2、引发肥胖症：由于雪糕中糖分含量比较高，还有奶油、炼乳等高热量成分在里面，多吃雪糕会导致变肥胖。

3、健康受损伤：雪糕中还添加了很多用来改变颜色和口味的食品添加剂，食品添加剂会损伤人体肝脏器官，过多食用雪糕使健康受损。

总结：冰糕是比较不健康的食物，吃多了会导致肠胃疾病、引起肥胖、健康受损等危害。所以在日常生活中，应该少吃冰糕，养成良好的饮食和作息习惯，保持好胃肠健康。

Answer 5

在南方，现在天气逐渐变热了，有些地区最高温度都已经在30度以上，但是早晚还是很舒服的，不是三伏天从早上就开始闷热的季节，但是现在冰糕已经早早上市了，并且很多年轻人已经忍不住开始吃了，尤其是很多小朋友稍微活动就出汗，每天都吃冰糕，而且很多家长也不阻拦！现在还不是吃冰糕的季节，不要因为贪嘴而伤害到自己的身体！

一 现在吃冰糕有哪些伤害，尤其是对于孩子！

1. 伤害到脾胃，造成虚寒：其实不仅是现在，即便是夏季正热的时候孩子也不能贪凉常吃冰糕的。人体的阳气和能量是往体外的，体内没有充足的阳气，脾胃相对比较虚弱，消化能力比较差，所以。在夏天我们往往食欲比较差。经常冰糕的孩子身体一般是比较瘦弱的，因为脾胃虚寒消化吸收能力就比较弱，即便孩子身上有肉比较胖，那他的身体也是比较虚的，寒凉的冰糕难以消化，进入脾胃之后，容易造成积食发烧，所以夏季会经常出现孩子没有感冒的症状，但是就没精神，或突然发烧的情况，可能就是吃冷饮，冰凉的食物导致的。

2. 没有食欲，挑食：夏季确实令人没有食欲，很多人喜欢吃一些口味重，高热量高脂肪的食物，而对于小朋友来讲一根小小的雪糕很长时间都难消化，到了吃正餐的时间就自然吃不下饭了。孩子的消化系统不完全，吃蛋白质高的食物就会消化不良，而对冰淇淋这样的冷饮，胃肠粘膜的抵抗力差，影响胃液的正常分泌，影响小孩的食欲和胃口。并且孩子都怕热，碰到凉爽的冰糕肯定是想一直吃，那别的食物就吃不下了。

3. 影响智力：现在的冰糕都是颜色鲜艳，味道浓烈的口味，尤其是很多冰激凌，想想就应该知道有很多添加剂，再加上寒冷刺激会对腹脑造成伤害，腹脑就是人的肠壁上附着的由神经细胞和神经束组成的网状物，是人的第二大脑中枢。过多的冰饮刺激腹脑，就会影响孩子的反应能力。

4. 抵抗力减弱：吃一些冰冷的食物会造成胃黏膜血管急剧收缩，血液循环减弱，那么胃肠蠕动就会加快，所以很多脾胃虚寒的人吃冰镇西瓜，冰糕后会出现腹痛，腹泻的情况；而对于孩子来讲，冰冷刺激令食物在小肠停留时间缩短，那么吸收的营养就减少，不利于生长发育和抵抗力！

二 现在买冰糕要清楚这几点：

1. 看日期：我们在买冰糕的时候很少有人看日期，认为都是今年新生产的，但是雪糕一般都会加入其它的调味剂，有的厂家保质期为8个月，12个月，18个月，2年的也是正常的。一定要看日期，尤其是现在刚进入夏季，有可能就是去年剩下的。

2. 看形状，看有没有“冰晶”：看冰糕形状有没有变化，还有一旦融化以后再冻上的雪糕，很容易形成“冰晶”，也就是在雪糕表面会出现的“白霜”，吃起来带有纯冰的脆感。变形的和带有冰晶的就不要买了！