身上湿气重如何祛除？

Question

如题所述

Answer 1

久坐少动，多吃，熬夜，吹空调，压力大都是造成湿气重的原因，每天可以喝稀健薏米红豆茶，或者吃些利湿健脾的食物，少吃性寒生冷油腻的食物，多运动……

Answer 2

煮薏米水，拔火罐，熏艾条等
也可以去精油活络开背后火罐，但是注意千万不能洗澡，按摩后毛孔舒展，洗澡更容易湿气加重

Answer 3

湿气过重是比较常见的问题，一般是因为休息时间不规律、吃太多冷饮所导致。湿气过重的人身体会出现这几个症状，看看你有没有。 1.失眠多梦 2.爱长痘痘 3.脸色苍白或者脸色变黄 4.肚子赘肉增多 5.身上容易发红，起疹子，头发脸部爱出油。 6.

Answer 4

舌苔发白，全身无力，2样食物煮水泡脚，驱寒排湿，精力旺盛

Answer 5

有人说：湿气是百病之源。确实，湿气是一种抽象的描述，看不见摸不着，但却影响着我们的身体运行。湿气过重我们也可以简单的理解有多余的水分，就像花朵浇多了水。